前言:5月检视成果,6月继续精进
01基础领域
策略:要扎实,诚以待己,不以自我感觉良好代替成果。
学习成长
0505~0530,参加青柠二期好声音财富训练营,担任助教,负责10名学员的日常学习打卡点评工作。
除了语音点评,还留下了30页信纸的点评手稿。
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0501~0531.每天听一本教育书籍。其中对3本书做了文字笔记。
听书有时是在晨起洗漱时,有时是在厨房做早餐,还有睡前。碎片化的学习得到的是碎片的结果,但如果是同一个专题呢,如果听到了之后,都结合自己的行为进行反思呢?至少对我是很有用的,我对孩子有了更多的同理心,也会常常分析自己在教育上的得失。
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0508~0512.参加小步在家早教APP的体验课。如果不是因为孩子年龄的原因,我可能就报课了。企鹅图真的总结的非常经典。
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0512~0528.听完了为你读诗的季冠霖声音形象课,一共15节课,4节答疑。全都做了笔记。
不愧是配音女王啊,课程短小精悍,声音听得非常享受。但是任何一门技术性课程,如果只停留在听的层面,而不进行刻意练习,那也是白搭。站在岸上学不会游泳,哪怕教练是冠军。
0522.参加教研室线上举行的研课活动,王辉现在闪闪发光呀,表现非常nice。看到很多老师在线寻求提高朗读能力的方法,留言推荐芭蕉朗读。
0528.参加区教育局举办的继续教育学习。朋友圈收了一套《你的N岁孩子》。
身体健康
0501~0531.继续进行清断食法,体重在96~98之间波动,身材良好,身体健康。将中断了一年的产后理疗又继续完成了三次。理疗师佩佩夸我,身材好皮肤好,变得更精致。但是最后一个周有熬夜行为,感觉体力不济,6月想进行瑜伽训练。已通过咨询朋友解决服装问题。
0501~0530,坚持出门涂防晒打伞戴口罩。记住一句话:防晒霜才是最好的美白和抗衰产品。
家庭幸福
0502.忘掉结婚纪念日,被余先生的一束粉玫瑰唤醒,不住发朋友圈,收获73赞与50评论,是不是有你的贡献?
0509.陪妈妈过母亲节,和她一起逛街。
0503~0531.坚持每日给孩子们做丰盛的早餐,包含碳水化合物,粗粮蛋白质与少量坚果,俩娃子很开心,体重有增长。二宝吃的有点多,有积食风险,最后一周调整。
0501~0531.晚上坚持带娃在小区溜达消食,大宝现在已经很会荡秋千了,小宝最爱滑梯,腿部肌肉得到了锻炼。
0515.给两位妈妈各买了两件款式大方的美衣,帮她们扮得漂漂亮亮的,比自己穿新衣服还高兴。
物质财富
05070527.4月份淘小铺的收入到账,自购返利外加团队管理费累计有800多块。虽然说很高兴,但随即而来的就是淘小铺改规则。原来三个人就是一个团队就能够拿到团队管理费,可是现在最低要15个人,可是我已经把人脉都交给我的下一级啦,实在不行还是自用吧。反正省钱这一点总是没跑的,就说那个一头牛的酸奶,在10点读书卖,还52块钱一提呢,自己在小铺买,两提89,还返现8.9块。酸奶加鸡蛋,已经成为娃的早餐标配啦!
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02非竞争领域
策略:要充分体现自己的热爱,积累势能,想要就要说出来,慢慢来,持续做,多考虑形成影响力。
兴趣娱乐/人际关系
0502.在公众号中国播音主持网学习古诗朗诵视频《出师表》。
0503~0506.开启竖屏思维导图,百日百图活动,即使有娜娜的底板,第1个完成的也非常艰难,耗时在两个小时以上。主题是《给教师的100条建议》。目前完成4张。
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0504.观看b站给新一代的演讲,何冰老师的台词功底真让人钦佩。
0506.在保护色拍了自己人生第1次形象照,在化妆师摄影师的妙手下,Get到自己的美貌新高度。哈哈哈,好好捯饬,每个美女孩都是母胎美人呢。顺便更新了自己朋友圈的头像。
0508.世界微笑日,在喜马拉雅录制了作品《微笑吧,像孩子一样》,作为青柠2期的晚安电台。
0512.在小程序芭蕉朗读完成作品《月光下的中国》。
0517.学完宠家女神系列课之厨房整理。下单厨房用品,打算美化厨房。
0521.工具到,完成厨房美化工作。解决墙面油污和杂物归置问题。
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0523.在小敏的帮助下,用剪映软件制作出了仙气飘飘的吟诵视频,上传到个人视频号上。这又是一个新的输出的方式。
0525.欣赏一个超可爱的妹妹做的vlog,奔涌吧,后浪!
0501~0531.瘦身小组成员,运用清断食,有两位本月都减了5斤左右,祝你们你们越瘦越美。
0527~0528.帮助好朋友,解决朗诵作品选择问题。聊到凌晨,你要多些自信呀~
0530~0531.帮弟弟用竖屏思维导图升级文字版自我介绍。
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