这个世界是物质的，我也坚信唯物主义的科学与论证，一切都可以通过唯物辩证以及科学证据去解释。然而有一个难题，对于这个世界，我们所知道的知识始终是有限的，地球是太阳系的一颗行星，太阳系是银河系的，还有各种我们未知的世界，我们不知道在那些事物之后隐藏着何种秘密。除了我们能够看到的，宇宙更多的是由隐藏的暗物质组成，还有各种能量的耦合作用，现阶段，我们无法解释这些。
而对于星象星座这些卜卦算命的东西，很久以前，我是嗤之以鼻的，命运是掌握在我们自己手里的，为什么要相信命运的既定性，岂非消极待命，无所作为？偶尔我会看看星座，但纯粹是想要获得某种认同感，这很奇怪，人好像总期待自己属于某种群体，于是便能找到些许的安全感，感觉自己不是乖僻而孤立的，纵然有些无稽之谈。于是我一直觉得自己是一直内心坚强地蝎子，然而我发现自己实在脆弱到不堪一击，而且也一点腹黑不起来，不被耍就谢谢上帝了。
在小时空里，张德芬谈到命运，问我们，是否能够改变自己的命运。答案当然是可以。
人的一生说长不长，说短不短，但我没有学会的是观察自己的内心，觉察自我。如果我们生活在无知觉的日常中，只是凭着本能的驱使，去反馈这个世界，那么命运就是由宇宙星运以及我们所生活的环境所决定的，而非自我。那么觉察自我的方式有很多，每天的冥想以及反思很重要。
困于生活的我们，被生活的浪潮推着向前，好似有所选择，却又好似无可选择，这是个很微妙的觉察。大概每个人都会想知道，自己究竟是谁，都在追寻这个答案，然而我们的多重身份以及生活的表象掩盖了迷惑了我们。与其去问自己是谁，倒不如先觉知到自己不是谁。
我们会有很多的社会角色，父母，孩子，员工，朋友等，有时候我们会用不同的方式与态度去对待，偶尔就会对自我产生怀疑，大概觉得自己有多重人格。然而这些其实都不是你自己，我们不只是父母，也不只是孩子，不只是我们所扮演的任何一个角色，那个真我是更强大更深厚的存在，而那些表现都不过是部分自我的表现。张德芬老师用了一个比喻，我们的角色表现就像白云，它会有不同的形状状态，而我们的真我就是包容的蓝天，可以容纳无穷无尽的云彩。
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