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怎样成为一个豁达的人

怎样成为一个豁达的人

作者: 黄黄黄H | 来源:发表于2018-12-28 22:11 被阅读0次

    1.学会控制自己的情绪,提高自己的情商。不管是生活中还是工作中,我们常常会遇到一些不开心的事情和一些不想打交道的人,这时怎么办?不妨“腹黑”一些,不管心里有多么的不高兴,面子上一定要积极响应,这就是控制自己的情绪,将自己的不满和抵触,都迅速的转化为另一种积极的能量。

    2.心胸大度,不纠结。因为大多数人都是“凡夫俗子”,都有着自己的小算盘,所以在说话做事时不可能都照顾到你的利益和情绪。说过的话,做过的事,都是不可能挽回的历史,所以不要和别人斤斤计较,更不要和别人纠结起来没完。

    3.多用积极的语言开导自己。平时可以备上一个小本和一支笔,看到积极幽默的语言不妨抄下来,在遇到不平事的时候,拿出来看看,相信您心头的阴霾会一下子烟消云散的。

    4.多从“另一个角度”看问题。大家都知道在绘画的时候,所选取的角度不同,得到的画像是不一样的。而我们在生活中处理问题时也是一样的道理。培养自己豁达的性格,就要多从好的一面考虑问题。面对糟糕的事情不要总是想着“完了,完了”。多从另一个角度看问题,因为凡事都是有两面性的,有坏的一方面就有好的一面。多想好的一面。

    5.练书法,磨性子。毛躁的性格可以通过练习和克制得到改变。而书法无疑是修身养性的最好的方法之一。汉字的一撇一那,都大有讲究,多习练书法,性子最容易被磨平,心胸自然豁达。

    6.多和心胸豁达,语言幽默的同事或者朋友来往交流。人对人的影响是非常明显的。你想成为什么样的人就和什么样的人多来往,时间长了,你自然会“近朱者赤”了。

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