今天我们分享的生活小知识的内容是：敏感肌肤日常生活常识。
其实关于敏感肌肤这个知识点我老师之前是讲过的，但是呢课后还是有些许不懂于是呢，对于敏感肌肤的日常注意点，今天特意好好整理了一遍，大家有需要的可以好好收藏一下哦。
敏感肌在护肤的过程中一直都会比较费心思一些。因为肌肤真的很容易受到刺激，所以不得不小心翼翼。
那敏感肌到底是什么样子呢？
其实敏感肌肤是一种高度不耐受的皮肤状态。
像平常有的女孩子皮肤痒，紧绷感，刺痛，遇冷预热发红发烫发痒等，敏感肌肤也分先天性敏感，跟后天性的。
不管先天性跟后天性的都属于敏感肌的症状，一旦有这样的肌肤问题的时候，有的是使用化妆品后脸上的不适更加严重，可能脸部发红，有红斑等。
在日常护肤中要注意以下几点：
第一：护肤品要选合适的
护肤品从洗面奶、乳液精华面霜，包括面膜。首先都是要足够温和不刺激，其次护肤品要具备清洁洗净功能，这两点是满足敏感肌肤的最基本要求。
还有就是不仅对皮肤要温和、才安全以及有效护理问题性或敏感性皮肤，建议敏感肌的妹子在买护肤品的时候一定要自己清楚肌肤导致形成的原因，对症去找到专业线的护肤老师，以及指导怎么使用改善！
第二：在护肤的时候一定要注意手法
不管是洁面还是擦护肤品，敏感肌的妹子，手法一定要柔和，如果不注意手法都会刺激到我们肌肤。
第三： 夜间肌肤很重要哦
最重要是夜间也是我们肌肤自我修复的时间，在这个时期，肌肤对外界营养品吸收效果最佳。
你也可以这样理解，所以在夜间更要注重护肤，一些镇静无刺激很温和的面膜，就可以在夜间敷起来啦。
第四：敏感肌对于去角质这件事情要慎重
正常人的肌肤一般一周是只要去两次的，但是敏感肌肤的话一般是三月去1-2次就好了（严重敏感肌肤不建议去角质）。
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因。
敏感肌在保养肌肤的时候,更要维护角质不要受损伤,清洁肌肤时千万不要过度,更不要选择皂基洗面奶,像磨砂膏 去死皮膏 ,更要慎重。
下面给到一些生活小建议给到大家，大家如果有需要的，可以收藏下：
注意事项：
1、平时更要注意防晒和防幅射等防护的工作，注重皮肤的补水保湿，饮食上多注意少吃刺激性的食物！
2、避免接触过敏原，不要去过冷过热温差变化较快的地方，平时要加强肌肤锻炼的哦。
3、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。
4、慎做去角质层类美容手术，慎用见效快的化妆品；比如：激素铅汞产品，果酸换肤治疗，以上这些方式都是需要先修复敏感的角质层再而进行改善的。
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