文学与心理学

    文学能给我们带来什么？

    文学，首先让我们学会如何表达自己，表达自己的意思，表达自己的情感，以及怎样表达的准确，并且能够表达出自己期望的效果。

    文学，还能够让我们认清事实的真相。尤其是当我们在生活当中遇到指鹿为马，偷换概念，黑白颠倒，张冠李戴的情况的时候，我们更能够看清事实的本质是什么，而不是被混淆。

    文学，还能够给我们力量，给我们希望，让我们感受到生命的美好与震撼，感受到生命的意义，以至于生命的信仰。

    那心理学又能给我们带来什么呢？

    心理学，可以让我们知道我们思考问题的过程，情感变化的过程，思维的方式，会让我们认识到在思维、情感变化过程中不合理的地方。

    心理学，能够让我们改变自己的情感、态度，调解自己情绪的变化。尤其是当我们处于某种痛苦的状态中时，我们都可以借助于它来改善生命的状态。

    心理学，也能够让我们认识到生命的深邃之处，看到很多人性的东西，让我们找到生命的方向，找到归宿所在。

    那文学和心理学的区别又是什么呢？

    文学的重点不关注思维情感变化的过程，即使关注重点也在于思想情感的表达；心理学的重点不关注思想情感的表达，即使关注重点也在于思维情感变化的过程。也就是说，文学重点在于表达，目的是与表达对象沟通；心理学重点在于过程，目的是改变心理状况。

    文学带有强烈的文化色彩，心理学不带有文化色彩。也就是说，文学中有好坏对错的判断，很大成分上是有着道德价值观的判断；心理学没有好坏对错的判断，只有舒服与不舒服的判别，也不会有道德价值观的判断。

    文学会直接指明生命的意义所在，表达对错的方向；心理学只会让当事人自己去认识，去选择。

    文学给人力量的时候会灌输进某种思想，心理学只会让当事人自发性的催生自我力量。

    文学有明显的方向，对于符合文学中所含文化价值观的读者来说，会使读者产生强烈的情感共鸣，并且较为准确的判断出事情该与不该。对于不符合文学中所含文化价值观的读者来说，会让读者直接否定掉文学中所表达的观点；心理学没有明显的方向，也不会产生强烈的情感共鸣，只会让读者自己认识到所需要的观点，自己选择符合自己价值观的态度和某个方向的观点。

    文学有确定的东西，事儿就是事儿，这个事儿好就是好，不好就是不好，这是一种客观存在；心理学对事儿均不确定，事儿不能决定好或者不好，只有对不同的人经过不同的解释后才能确定好还是不好。在这一点上极其不容易理解，因为假如同一个事儿出了之后，到底该用文学来理解才对还是用心理学来理解才对？这涉及到下面这个问题。

    什么情况下更需要文学，什么情况下更需要心理学呢？

    对于通常心理正常的情况来说，更需要文学。因为这个时候事儿直接影响到人的需要，好事儿就是好事儿，坏事儿就是坏事儿，一件事儿直接决定好坏；对于有一定程度心理问题的人来说，或者某一方面存在着心理问题的人来说，更需要心理学。因为这个时候不同的心理结构对事儿的解释是不同的，同一件事儿就无法决定是对人的好还是不好了。

    所以，文学与心理学，是一种相互补充，相得益彰的关系，两者均不可或缺。

    怎样提高文学能力呢？

    只有多输入多输出这一条路可走。输入各种散文、诗歌、小说等体裁的较好的文章，不仅包括语言运用能力方面的内容，还包括闪光的思想方面的内容。输出就是把自己的情感、感受、思想、领悟等多用来表达，甚至用不同的表达方式和表现手法来表达。

    怎样提高心理学能力呢？

    可能需要做两方面的内容，一方面是学习，改变自己的认知，另一方面是体验，使自己的心理逐渐的裂变、萃取、凝练、升华，从而发生质的变化。其中一个原则是，自己始终是感到在吸收能量的，感到越来越有力量的，而不是感到受伤的，被抽空的。