今天早上有点小焦虑，觉得昨晚没写简书，学习坚持的也不好！
忽然我就想开了，我不是给了自己两年的时间吗？我急什么呀？刚开始两天能做到这样已经不错了，别急着让自己一步登天，马上做到，放过自己，允许自己慢慢来，中间不断的调整！时间不断调整，目标和任务也不断调整，慢慢的找到自己最适合的！
今天还收获了了很多好东西:
1.许艳教我享受过程！抄经的时候不是完成任务，而是一笔一画感受着每一个笔画的力量，享受这个写字的过程！
2.呼吸法:可以在给孩子推拿的时候用上我的呼吸法，让心静下来！
3.享受学习的过程，而不是急于要一个学习的结果！享受不断调整的过程！
4.先学习目前对我最有用的！
5.明早听配得感的课！
我的目标:
1.打造一个强大的中医团队！学习德鲁克，自动化运营，实现财富自由，时间自由，精神自由，身体自由！
2.打坐冥想实现我的疗愈手！
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自律使人成长
学习，自律，成长，优秀。
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本文标题：2022年1月8日自律成长
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