现在你已准备好开启你的阿卡西纪录， 然后再做一次这个练习。在你重做一次这个练习之前，你要先了解一些观念:
1.在进入阿卡西纪录之前一定要获得允许!
要知道是为了要确保你在情感与能量上都处于一个很好的状态。这样的应允是个神圣的信任关键，就好像你带着清楚的意图走进一个教堂或圣殿。若你刚跟别人大吵一架或前一晚刚好宿醉，你可能无法获得来自纪录持有者的入场许可。我有个学生就是这样被摒拒于纪录之门外，当她事后回想，才赫然发现这是因为她前一晚喝了几杯酒所致。
2.你不可以双手交叉，也不可以翘二郎腿!
你的身体是一个回路，当你双手交叉或翘脚的时候，这个回路就会被打破。你的身体将会重新建构这个回路(你翘脚时，就好像是电脑重新开机一一你会破坏这个回路)。 虽然这不是太大的伤害，但它仍然会干扰阿卡西纪录源源不绝流泻进来的讯息。
3.不要探取莲花坐姿
即使我喜欢莲花坐，我还是建议你坐在一张有背靠的椅子或像具上，这是因为你要书写的缘故。之后，当你为他人解读，探取莲花坐姿也不恰当， 因为这其实是静心冥想的坐姿，然而若你为他人解读，除了要对阿卡西纪录敞开，也要对眼下此刻敞开。
4.进入纪录之前二十四小时,不要饮用含酒精的饮料!
当你喝酒或使用禁药，你会导致你的气场破口，这破口会为你招来对阿卡西工作无益的灵体或能量体,你的身体在饮酒后二十四小时便会自动修复其破损的气场。然而，若你以为自己已经身处纪录当中，但你所获得的讯息竟然一点都没有爱或支持的力量，你就应当知道你根本没有接通阿卡西纪录，反而是连结上了其他让你以为你连结到纪录的能量体。这就是我们为什么要花时间做清理工作的原因，这么做会帮助你增进接收讯息的准确性，也确保你真的连结上阿卡西纪录。譬如说:当你开门迎客，你不会让门一直开着， 当你开窗时，可能有一扇纱窗把一些蚊虫挡在室外不让扡们飞进来。同样的观念也适用于此。
5.睁开眼睛
当你身处纪录里，记得睁开眼睛。通常人们在静坐或冥想静心时会闭起双眼，然而人们在闭起眼睛的时候，很有可能会出体。当你的意识“ 离开了你的身体”， 你可能不知道眼下你究竟身处何地。所以你是在学一个新的技术，亦即把你的觉知定锚在此时此地，也就是你身体所在的地方，同时也创造出你与阿卡西纪录的觉知与连结。
6.到底我会发生什么事?
以下的观念与技术很重要，请你务必融会贯通:你要把你个人的性格放在你觉知的后面，也要把阿卡西纪录守护者给你的讯息摆在前面。全程睁开你的眼睛会让你站稳于此时此地，然后你同时再保持与阿卡西纪录场域的连结。随着一次次不断的练习，你会逐渐发现你与阿卡西纪录连结的那条r连结线将日益强韧，而身为你自己内心的观察者，你也会慢慢察觉到这个转变的发生。在这种情况之下，身为一个观察者，你当然可以让这条连结线或管道变得更强大，同时更保持自己对于当下环境的觉知
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