最难的是第一步12/365

早上5:30-6:30，昆达里尼第2次

最难的是第一次的「决定」

功课调整到早上做

不能那么放肆，因为家人在

我看见D

看见自己的隐忍、委屈和退让

……

去体验去释放去流经

总结:大释放，还需要多休息下

今天的加班，身体还是有点乏的

ps:湖南鹅毛大雪，小孩子玩疯了