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心情速效救心丸

心情速效救心丸

作者: 爱追剧的和安 | 来源:发表于2020-08-06 07:09 被阅读0次

最近总是心情不好,甚至到了时候没有办法控制自己情绪的地步。

要以责任论处的话,外界和我各自参半吧。


一直处于同一个环境,面对着不能同道的人。日久两声厌,也许是必然的吧。

所以呀,这个时候可以去尝试改变外界环境。

让自己周围变得更丰富多彩一些。

比如说去旅游,比如说和好久不见的“网友们”约好见面,或者偶尔想起在自己生活中惊鸿一瞥的人物,再去尝试交流一下。

实在不行多运动运动,出门散散步也是好的。运动总是能带给你很多不一样的惊喜。从身体到心灵深处,给你一种洗涤一空的快感。


凡是过往,皆为序章。

如果没有记错的话,应该是莎士比亚大学士说的。

如果记错了的话,那我也不知道是谁说的啦。

那些已经过去的,不必时时揪心。不要因为自己过去的过分投入,而不忍心割舍。

生活总是处处藏着让人惊惧或是惊喜的东西。

最近热播的电视剧《三十而已》中,顾佳那么精心维持的家庭,最后也是付之一炬。

断舍离。

不再合适的,断。

不再心悦的,舍。

不再情愿的,离。

尝试和过去那段或许糟糕的时光说再见吧,时光会给你更多的幸事。

最近发现,其实定好计划也是一件非常令人欢喜的事情。

我和朋友约好了国庆一起去长沙。

我定好了要好好收拾房间的计划。

这些都让我感到心安,心里有了该怎么去做的底。给自己加了一点开心的筹码。


另外多尝试一些新的东西。

最近去看了脱口秀大会。

在何同学的视频里找自己的名字。

爻之呀。这个就是我啦。

原本以为生僻字是不会被找到的,结果,向上看。

时隔多日,又见简书。

想到了嘉倩那句话:“你好吗?”

“我很好。”

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