酸甜苦辣都是味

作者: ⼀只小小北极熊 | 来源:发表于2023-11-06 07:33 被阅读0次

      这些天连续做许多梦,梦见好多事。昨天梦见自己生二胎。也许在自己心里还是有意愿想生吧。但理智告诉我,不要生。我是矛盾的,有时候觉得生命珍贵有趣和可爱。有时候觉得生命实则孤苦。带一个生命来到世界不知是为他好还是为自己好。自己对生活都常在不经意间心生厌倦,如何养育一个如此珍贵的生命。

    从小自己常生活在孤单中,长大又常生活在紧张中,直至如今才开始认识自己。这漫长的过程是生命的成长吧,幸福和美好也有吧。这世界缤纷的色彩也是值得的吧。只是每每的某一个𣊬间,内心莫名的低沉下去的时候,却又有千万个思绪告诉自己,生命实则孤苦。于是觉得曾经所有的繁华与幸福顿感无意义。如此这般的我,又怎再承担得起另一个人的幸福。

 

    中午看了武志红心理学家讲全能自恋型性格在生活中的表现。我意识到,我或许就有这方面的性格,它无形牵引着我的生活和思想。全能自恋型人格源于儿时长久无回应或未与养育者产生深度链接,情感被压制。长大后会映射到生活中去,形成一种个性:苛求完美、拖延和缺乏行动力、容易因他人评价而情绪内耗,容易不自信。这些是我多年前常有的现象,如今的我虽然改变许多,但是扎根的那种影响,又怎能彻底改变呢?如果能了解自己了解全能自恋,并建立深度关系。那么这些情绪都将得到释放,自信和热情将会回到你的内心。

    一切的美好,都源于深度关系。这句话是武志红说的。我也深信如此,与人或与物建立深度关系都是疗愈自己最好的方法。那时,生活实则孤苦的感受也许仍会有,但那时是否会像吃清炒苦瓜一样,放入嘴里,感受苦味,而后回味甘甜。

   

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