起床：8:3
就寝：11:00
天气：多云
心情：放松
习惯养成：
继续日更
本周只练了两天古筝，没有完成任务。
学习·信息·阅读今天家里认真打扫，换洗被单等。把茶室里的摆设重新放了一下。把书桌整理出来准备写字画画。
没怎么读书，也没有练古筝。虽然有些负罪感。还是放纵自己刷了一些视频，买了两件吃的东西，太浪费时间了！
妞妞最近都是每天一碗红糖水，今天忘记把碗带楼上去，用我的杯子泡了一杯倒给她喝，还剩三分之一，自己喝了。不知道为什么，现在特别喜欢喝咖啡，茶之类有味道的饮品，要不每天的喝水量就不足。可是医生说咖啡茶及饮料都不好，所以天天白开水，要开车时才慰劳自己喝杯咖啡，今天没有开车，也喝了一杯。真是没有毅力！
天天宅家里，如果和朋友去玩，一天下来吃喝玩，第二天通常都不舒服，故戒掉聚会。
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本文标题：2022-11-4
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