我的7🈷和未来可期的无数个8月

    春听鸟声,夏听蝉声,秋听虫声,冬听雪声,白昼听棋声,月下听箫声,山中听松风声,水际听摇橹声……  四季更迭本是自然现象，但 各种意境都是我们随心境赋予的。在这个7.8月更迭，各种公众号都充斥着类似7月再见，8月你好的文章，突然觉得好像应该也记录些什么。

    在拥抱习习的晚风中，我们告别七月，步履不停。在这个7月我们迎来了全球140年来的最高温，周围有的朋友减肥很成功，有的朋友尝试开了公众号，有的朋友面临突然的家庭变故，有的朋友“弃武从文”……是的，光阴不会因为谁而停留。能够改变的，和面对的，只有你自己。

    而我呢，要整理心情面对有史以来最忙碌最的7月，焦虑，不安，凌乱，三天两夜的失眠，看起来的毫不费力实则大把的脱发。有人说过了多少年纪，你的心境会写在你的相貌里，翻看之前的照片真的都不认识现在的自己，甚至不敢看镜子里的自己，自己都不喜欢自己！那就任情绪流淌，不去责怪自己和外部环境，勇敢去面对，去触碰内心深深的匮乏，去接受那个脆弱无力的自己。突然觉察到这一年，自己说过多少次这是有史以来最怎么样的某月，但那些多少个被自己冠以各种title的月份，都顺利并且出色的度过。于是，换了心情发现没有什么发不了，周末出差的心情依然美丽。

    但是有时候任何事情都真的不会以你的意志为转移，从高温的第一天起便“新伤旧疾”一起汹涌而来，这不仅是对身体的考验，更是对心绪的考验。有人又说我：你还经常锻炼怎么还老生病。这次我没有跟着一起附和，没有责怪自己！我说：身体发肤，受之于父母啊，感谢父母给我一个如此敏感的身体，感受一切病菌，在它成大病之前给我信号。于是积极治疗，能工作时尽心投入，并每天暗示自己快好了，尽管到现在还是没好完，但是相信8月的来临高温的褪去，一切都会好！重要的是这个过程中，对自己的接纳，心情没有被身体的难受带入情绪的深渊；尽管深深的匮乏感还会袭来，但是每每到来，我都会清晰的觉察。

    是的，生活就是一场修行，修行不分年龄，学会认认真真的接纳自己，好好爱自己，才会爱别人。觉察每一个当下，感恩于每一种经历，才能真正毫无畏惧对每一个过去的月份说再见，对每一个未来说你好！

我的7🈷和未来可期的无数个8月