美文网首页
运动吧,天冷就多穿点

运动吧,天冷就多穿点

作者: 宝妈精进课堂 | 来源:发表于2021-12-18 22:56 被阅读0次

瘦身运动,打卡第6天:

今天的气温是5℃~-5℃,有点冷但是没有风,吃过晚饭后,室外温度大概3℃左右。我本来打算在家跳舞的,但是宝宝坚持要出去玩。

我说明天白天再出去玩,晚上太冷了,白天有太阳暖和。她非要出去玩,两天没出去玩感觉太久了!久得让她伤心,就得让她流泪。

她坐在沙发上,曲着腿,捂着脸,趴在膝盖上哭起来,我只能妥协:“好好好,一会儿吃完饭就出去!”她爸伸头去看她,感觉她在偷偷地笑,一会儿她抬起头来,果然在笑。

她说:“多穿点不就行了!”

出门前,我给她穿了个厚马甲,又给她套上厚厚的大羽绒服,臃肿得拉链都拉不上了。我换衣服的时候,她催我:“什么时候出去呀?我都流汗了。”

我说:“我拉上拉链,换上鞋就可以出门了。出去就不冷了!”我也穿上了厚厚的大羽绒服。

等我们到了楼下,她还是觉得热,我觉得气温也不是太低,就把备用的薄款羽绒服给她从包里掏出来,帮她换好!

等我们走到小广场,果然没看到有小朋友。大概别人都嫌冷不出门了吧。

拐了个弯,我们看到有两对父子在打羽毛球,看两个小男孩的个头儿,至少得上三四年级了吧。

我们玩了一会儿,又来了个四五岁左右的小女孩,但是她只玩了一会儿就走了。后来又来了个三岁左右的小男孩,他想多玩会儿,可是他爸爸不让,非要让他回家,为此他哭喊着了老半天,伤心无助,最后只得边哭边走……

原来,有小朋友和宝宝一起玩一起跑时,她们跑到哪里我就跑到哪里,今天只有宝宝自己一个人玩,我只能是:她玩什么,我就围着什么转圈圈,不然运动量上不去啊。

玩了一个小时,宝宝还是不愿意回家,后来她指指自己的嘴巴,告诉我“饿了”。我说回家,她不愿意,说要吃我包里带来的东西。吃完了,我让她喝水,杯子握在手里有点冰手。但是水还是温的,宝宝觉得很神奇,就像发现新大陆似的,两眼放光地跟我说:“里面居然还是温的,不冰哎!”

今天,我走了差不多5公里,中高强度63分钟,消耗316千卡,现在有点酸痛,但是心情很好!

相关文章

  • 运动吧,天冷就多穿点

    瘦身运动,打卡第6天: 今天的气温是5℃~-5℃,有点冷但是没有风,吃过晚饭后,室外温度大概3℃左右。我本来打算在...

  • 天冷多穿点

    最初的美好,就是还有人记得。 早晨起来,手机里有一条凌晨发来的留言,我最近挺忙,你照顾好自己,天冷多穿点。 有一条...

  • 天冷多穿点

    今日心语签 从容 人生不可能总是一帆风顺 也不会永远风起云涌 顺境时,多一份思索 逆境时,多一份勇气 千帆过后,淡...

  • 🐳

    天冷了,出门多穿点。

  • 夏小贱的小手绘

    你在干嘛呢? 我想你在忙吧。 天冷了, 多穿点衣服吧, 别感冒了。

  • 天冷多穿点哦

  • 天冷了,多穿点

    我喜欢回忆,最早的记忆停留在七八岁的时候。 读小学前,和姥爷姥姥一起搬回了农村。我的记忆里,从七岁到...

  • 天冷  多穿点啊

    天气了越来越冷了,今天穿了很厚的卫裤一阵冷风吹来还是有点抵挡不住感觉漏风,还好我穿了一件秋衣,被同事们笑了,还说我...

  • 天冷了就该多穿点衣服

    今天的风有点大,算是国庆节最好的收尾,相比于之前的那几日,今天这个温度可真不是闹着玩的。 没有出太阳的日子,天总是...

  • 2018-10-31

    姜同学,天冷了,那么瘦,要多穿点

网友评论

      本文标题:运动吧,天冷就多穿点

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qarnfrtx.html