秋晨，早安！

    凉爽甚至有点冷的秋天点早晨，一点点暑气都没了，夏天就这样过去了？如果要跟挥汗如雨说拜拜，先还是想想整个夏天有几次那样的感觉吧。总体而言，还不够透彻。那么便让秋天有秋天真正的感觉吧，不放过不错过，等秋天结束时，也不会感时花溅泪，后悔不已。往冬天走，需要更大的毅力，去早起，去动，去少食，去安静。

    最近读到的《大海的礼物》，喜欢不已。人际、独处、亲密关系、人生阶段，不能太认同，也不能太感同身受了。中年以后的生活也轻轻帮我描述着要点，接着，以后用。有朗读第三章关于独处的部分，发布在喜马拉雅上。感觉上是一本岁时可以拿来翻一翻的小册子，引导咱们走向内在。从海螺那里得来的体会和感悟，写成一本书，一气呵成。惊叹于作者的自然随和与创造力爆棚，完美的结合，美极了。

    我喜欢这样的早晨，练完早课，趴在瑜伽垫上不停输出的样子，以及写完之后起身去生活的样子。好了，写完了，去整理打扫打扫，坐做早餐，开启一天的陪娃模式。