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中年妇女的焦虑,如何缓解?

中年妇女的焦虑,如何缓解?

作者: 静静静静子hi | 来源:发表于2021-03-02 10:28 被阅读0次

近来工作和生活都很不好。压力很大。时常焦虑。

昨晚半夜,做梦梦到公司把我开了,不给补偿,立马走人那种。吓得惊醒,再也睡不着。

看表,半夜4点多。醒了后内心更加焦虑,开始搜索如果被辞退,可否申请补偿。怎么维护自己的权益种种~~~

然而,越看还是越焦虑。

迷迷糊糊放下手机又开始睡觉,却依旧睡不安稳。迷迷糊糊中继续做梦,还说了梦话我记得。

来了公司,也不知道如何开展一天的工作,继续焦虑中。怎么做,才能完成KPI呢。

唉,打开简书却也不知道怎么写,文字储备太匮乏。看看爽剧不用动脑。

傻逼

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