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如何变自律?这里有一份人生清单需要你的领取!

如何变自律?这里有一份人生清单需要你的领取!

作者: 是包容万物的晓宇 | 来源:发表于2020-05-03 17:06 被阅读0次

其实自律对于我来说,一直是件很困难的事情。

甚至,我经常觉得自己很没用,尤其是很多事情往往是需要自己坚持就可以成功的,我却半途而废。

直到有一天,我发现可以通过制作清单。

如果你觉得这个方式很老套,那么你一定还没掌握清单的精髓之处。

那么,如何做好一个人生清单呢?( 这是非常关键的一点!)

01 你需要问自己一些直击灵魂的问题!

你肯定想过,长大后我想成为......?

/ 就拿我来说,我想过很多,也很杂。对!我就是这么个三心二意的人。从我的成长经历来看,父母真的是尽了他们的最大努力,来培养我。

我4岁就去学了琵琶,不论春夏秋冬,爸妈从来没有间断的事情,就是督促我坚持下去。到了大学的时候,我在琴行教了三年的小朋友,支撑起了我大学的生活费,以及我爱好旅游的心。父母在对我的教育方面,从来没说过坚持不了。

年复一年,日复一日的督促,我从一个歪瓜裂枣,成长成了一颗,至少看起来还不错的果子。/

那么,你一定发现了什么?那就是几乎我们所有可以说稍微有点成就的事情,都离不开父母的坚持。

包括我们最简单的上学,吃饭,睡觉。不得不说,爸妈一直用着他们顽强的毅力,和坚持下去的决心,支撑着我们的成长。

关键点来了!你有没有像父母对待你时,那种决心和毅力呢?

02 不要被各种借口干扰,回想着自己的梦想。

你千万不要想,自己有钱啊有名哦!这些真的只是梦,才不是梦想,好吗?

这个时候,你需要回想一下,你开始有记忆的这十几年。(毕竟,我是真的记不起来2岁的时候,发生过什么事。)

你做过,自己感触最多的一件事,最喜欢的一件事。也就是一件让你事后获得了极大的成就感的事。

为什么这么说呢?

我的大学是护理专业。虽然护理可以照顾病人,帮助他们,看着他们逐渐恢复健康的样子,却并不能带给我极大成就感。

/ 反而在我大学期间,我总是去兼职教师,和小朋友一起学习,却给了我更多的满足,当然还有多到溢出来的成就感。

其实每个人都是非常不同的。

不得不说,高考完,就选择自己今后要走的路。至少是对于我来说,真的太早了。

尽管父母会想方设法的去帮助你寻找合适你的一些职业,甚至是激发你潜能的一些体验。

但是自己本身对于这个社会的了解太少了。对于我来说,找到属于自己的路,真的是人生里最大的难题。/

好了,经过我的一顿乱说。机智的你,通过深思熟虑后,肯定会一眼就了解大体思路。

变自律之前,你要对自己的目标无比确定。

不错嘛~,那么我们一起来开启它吧!

03  让我们一起动手制作吧

了解完这么多大道理后,现在我要开始实操了~。

于是我打开一张白纸,我需要标记好标题。例如:卡茜的人生清单

/ 注意:这张纸千万不可以丢掉,到时候完成了,你还可以做标记,让自己成就感倍增!/

这个时候,我把自己的愿望可以满满的填上去!我的天,这辈子要做的事情真的很多!

先不要着急,我们可以自己定下几个小目标在今年可以完成的。

那么你重新拿出一张纸,写好年份和标题:2020年总目标

/ 注意:精致的你,千万不要想着,等你买完手帐再重新开启。毕竟拖延症这个病,大部分人都得过,大家一定要和它划好界限。/

目标尽量不超过3个,否则就算是你还没有开始做,你就已经被眼前所压垮!

先用随意一张纸写好后,把它贴在显眼的地方。如果你真的是在想换纸,也可以,之后换一张你满意的,写好后覆盖在原来的纸上即可!

定好总目标后,我们先不要着急开始。我们要花一晚上的时间,先思考两个小问题。

你想用什么方式来完成这个目标?你的计划是什么?(也就是一些细节的部分)

你的计划里都需要什么辅助用具?(以便自己对于计划的展开)

在开始之前,我们一定要树立信心。

“一旦开始,就不可以停下来了。”

“这是我深思熟虑过后的结果,天底下也没有卖后悔药的,就算是失败了,对于自己来说也是一次成长和蜕变。”

在经过一天一夜的充分思考后,我终于完成了属于自己的人生清单。

这个时候我就需要按照自己的目标,开始以周为单位,对它们进行一个详细的规划。

这样会更加有信心走下去!


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可以关注一下“卡茜与浩里的人生清单”。

发布于 16:57・著作权归作者所有

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