坚持是一种品格

坚持是一种品格

坚持这两个字说起来容易，做起来却难，很多人觉得这就是努力做自己并不喜欢的事情，我觉得其实并不尽然，坚持就是现在的自己成为更好的自己的一条必经之路！

偶然机会读了龙兄的著作《谁说你不能坚持》，我几乎是一口气读完，觉得这不同于很多鸡汤类的励志书，这更是一本关于成长的书，有更健康的生活方式，有更利于长期坚持的方法，加以实践必将带给自己一系列的改变！

坚持是一种品格

道理说起来容易做起来难，这本书不仅有方法论，更重要的是简单、易懂、接地气！龙兄提出了GALA能量环— Goal(目标）：给坚持一个具体的方向和明确的理由。  Action (行动)：大量而持续的行动。  Love(热爱）：行动中产生热爱。  Adjustment（调整）：阶段调整，战胜倦怠，升级目标。