随记

焦点网络中11，  谢夏进  坚持分享第116天

2019-8-4

今天和爱人一起去美容院做了一个经络梳理，在这个过程中也发现了身体的哪些经络淤堵导致疼痛，增加了健康意识，有意识就不算晚，调整改善。健康是一切的基础，心情舒畅，合理膳食，让运动也和生活密切相关，照顾好自己。健康愉快的生活。

由于今天是周日，我们一家四口约好去看公益电影，整个过程都是心情愉悦的，我还悄悄地的看了看女儿，儿子和孩子爸，他们三长得确实有点相像，看着已经渐渐长大了他们，感叹一家人和谐相处真好。

看完电影结束，在外面等电梯，姐姐和弟弟不知道啥情况？由刚开始的打打闹闹变成后面的打架了，瞬间我也很生气，我不知道怎么去处理，我只是感受到我的生气，刚好电梯也打开拉着爱人就直接走了，走着走着，心里面觉得没处理好，又担心孩子万一伤到哪里怎么办？孩子爸也说我太急，我们又倒回去找孩子，最先看见儿子从商场出来，跑上前去拉着儿子摸了摸他的头，先关心他这个人，然后问姐姐呢？儿子说，姐姐走下楼的。打姐姐的电话打了两次，她没有接，我带着儿子回家，孩子爸，在小区门口等我们，他说给女儿打了电话，她在超市给同学买东西，马上回来。（原来女儿接了爸爸的电话）女儿也没多大会儿就走到了小区门口，一家人都不想吃饭，就回家了。

到了家里，我和孩子爸张罗着做中午饭，没有提刚刚发生的事情，也没有追着问，饭菜上桌招呼姐姐和弟弟过来吃饭，他们都默默的坐了过来，弟弟吃着吃着，时不时的用眼睛瞅了瞅姐姐，我都不知道他想用眼神说啥。也算是和谐的把中午饭解决了，姐姐说吃完了，她洗碗老规矩。

在做饭的时候，我和爱人商量，这个事情，我们应该怎么处理？爱人说应该上前及时制止，不应该一走了之，孩子们，他们一时冲动会犯错，我们要去帮助他们，及时暂停。（但是切记指责谁谁谁？这时候也不是说教的时机）

女儿两点和同学约好就高高兴兴的出了门

儿子在家，问儿子，希望爸爸妈妈怎么做？

儿子答非所问，只说姐姐脾气太暴躁了，我说姐姐今年13岁，刚好是青春期，可能脾气有点暴躁，儿子说脾气暴躁也得改改，太受不了了……

那如果妈妈问姐姐，姐姐会怎么说呢？

……

好吧，相信他们自己是解决自己问题的专家

用焦点重新建构的眼光，虽然没有上前及时制止，但至少后来没有让这个事情变得更糟。

没有更糟，也是一种进步。

即使止损，也是一种进步。

学习学习越发感觉到学习的重要