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世界幸福日

世界幸福日

作者: 徐濯 | 来源:发表于2022-03-21 20:24 被阅读0次

3月20日是世界幸福日。你幸福吗?

MBA的组织行为学课程中曾经了解到,心理学学科中有一个方向是积极心理学。老师曾经建议我们学着写感恩周记,每周记录下几件值得感谢的事情。感谢的对象不用局限于家人亲友等具体的人物,可以感谢动物,感谢好天气等等,一切一切你想感谢的人事物。长久坚持的话,相信你将是一种心中充满感激之情的人,也将是一个乐观向上的人。

今天感谢我的家人,因为有家人的存在,我始终还觉得自己是个孩子,被家人挂念,被家人爱护,这种感觉真的很好!事在人为,我也要为家人好好努力,积极面对一切困难,也成为日益变老的父母家人的坚强后盾。

这应该也是生活的重大意义。

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