有时候会有这种感觉,早上起来,浑浑噩噩,麻木的过了一天,心情不好不坏,就是没有心力去做提升自己的事。
一碰到这种情况,自己就开始不争气。跑去看看抖音,刷刷微信公众号文章,再一看表,2个小时过去了。明明没干什么,时间确过的这么快。
尤其在周末的时候,这种情况时有发生。
最好的,清理自己的办法是什么呢?
首先,定好一会要完成的任务。
比如,看书,或者听某个语言学习课程,国外专业精品课。
其次,打扰,清理自己的房间。这会让自己心情很好。
最后,也是最重要的。去洗个澡,热水澡,条件允许可以去泡个澡。
回来后不要看手机,直奔书本或者课程而去。先看个10分钟,然后,你就上头了,开始学习了~
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