芬芳

张德芬老师的文章《活出这六种特质的女人，都越来越美好》，虽然不长，却被很多文字打动，有共鸣。

“生命就像一条小河，它自己在流动，你要做的就是坐在小船上，任它载着你走，这样你会感觉很轻松、很自在。”

芬芳

这让我想起我的QQ昵称“心随风舞”，是的，风是有方向的，那么，无论风吹向哪里，心都会随着风的方向起舞，不抵抗，不拧巴，随顺那个当下，感受那份轻松自在，这也正如尼采说的那样 : “每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”因为，生命的每一个瞬间都值得被好好的庆祝。

文中说 “只有有力量的人，才能真正的温柔......爱，是对力量的放下。”

被这句话击中，是因为今天开始觉察到这两天在和孩子的互动里，我们俩的关系被“控制”控制了，言谈话语间充斥着浓浓的火药味儿。

我发现，当我的内心开始不够稳定，不够自信的时候，“控制”就会偷偷的跑出来；当我没有办法“信任”的时候，“焦躁不安”就会偷偷的跑出来。

芬芳

“控制”和“焦躁不安”让我的心变得紧缩而狭小，不给“思考”和“清醒”任何可以流动的空间，于是，整个人都会变得敏感，不讲理，在看似很强势的外表下，掩藏的是一颗不堪一击的脆弱的玻璃心！

孩子也有自己的想法，当他反驳我说 :“妈妈，请你告诉我，怎么样才叫努力？努力的标准是什么？”

虽然这让我懵在那里无言以对，却还要气急败坏的据理力争。那一刻，愤怒如我，无论我说什么，孩子都不再搭理我......

看着镜子里的自己，眉头紧锁，目光犀利，周围散发着戾气，和温暖相关的美好荡然无存......看着看着，着实把自己吓了一跳，那个样子，一点儿都不好看，真的很丑！

当我把我自己和孩子的角色混淆的时候，当我没有觉察的自负感爆棚的时候，当我以为我满腹道理可以掌控一切的时候，我深深的感到那时的我是拧巴的，是僵住的，是不自然的，是不自信的，是低价值感而又脆弱的......

曾有一句话很鼓励我 : 越强硬越脆弱，越柔软越有力量！

芬芳

什么时候的“柔软”是有力量的呢？

我想，那应该是有很多很多爱的时候吧。

那么，爱，是什么呢？

我猜，大家一定会不假思索的给出很多答案 : 爱是尊重，爱是理解，爱是奉献，爱是信任，爱是放手，爱是自由......

可是，一旦没有了觉察，爱就在无明里成了绳索，彼此纠缠，相互捆绑。

当我忘了爱的时候，我就没有了力量；

当我忘了爱的时候，我的温柔就不见了；

当我忘了爱的时候，我的心就小小的硬硬的；

当我忘了爱的时候，我被无力感裹挟在地价值感到漩涡里......

芬芳

“爱，是对力量的放弃，只有有力量的人，才能真正的温柔。请放下手中的武器，向生活示以温柔，那不是失败，而是真正强大！”被这段话击中，让我想到那张“一个片刻接着一个片刻”的禅塔罗，每一个片刻都不是永恒，也不要将每一个片刻无限扩大，不再为过去纠结，也不再为未来焦虑，稳住心神，安住在每一个当下，给自己松绑，试试看，在放松里，爱，是不是可以肆意流动。

芬芳的人生，不需要如此用力。