我们的妈妈下午茶聚会,从“下午茶”的调调上来看,很素,虽然也有几款网红零食和几款每日优鲜送的水果,但是,和那种精致的手工茶点相比,我们实在很素😄
这么“素”的聚会,又有什么特别的呢?
作为主持人的我,是这么安排的:
时间不多,2小时左右,姐妹们一起做点啥呢?
💖遇见·美好
💖看见·真实
💖倾听·心声
💖游戏·玩索
💖智慧·滋养
【遇见·美好】
能有意识,安排出时间专门给到自己,参加这样的妈妈聚会,来给自己充电,嗯,这样的妈妈,已经自带特有的“美好”而来。正如碧蘭老师的那个名句:因爱而来,为爱出发。
在这个环节中,主持人邀请妈妈们起身,背靠背地围成圈,然后,闭上双眼,深呼吸,让自己沉下心来,更加融入我们的沙龙氛围中。
然后呢?
嗯,此处省去一万字,过程只能亲身来体会哈🤭
这个环节的结果就是:妈妈们找到了今天的“深度闺蜜”,之后的活动也印证了这个环节带来的特别契合的缘分。
【看见·真实】
两两一组分好之后,我们特别设计了一张表格,很简单,却能让妈妈看到过去的自己和有些些改变之后的自己,发生什么不一样的地方,同时也能让妈妈看到自己此时此刻,带着哪些感受存在在这个团体之中。
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你是怎样的?我是怎样的?怎么这么巧?!
【倾听·心声】
这个环节,是妈妈们特别享受的部分了,每个人都有机会表达,都有机会被倾听,也都有机会积极倾听他人,可以切身体会到倾听的“神奇”。那种情绪的流动,智慧的流动,会让整个沙龙由内而外地“丰盛”起来。
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群体倾听中……
【游戏·玩索】
做中学,学中做,这是一个根据具体问题,玩角色扮演的环节。同样的问题,假如,你是孩子,你会有怎样的反应?会有怎样的情绪?
很多时候,角色反一反,视角不同了,理解就出来了。
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【智慧·滋养】
专业讲师对整场活动的回应与补充,妈妈们自己的反馈,碰撞出了集体智慧的火花,让人受益与滋养。
嘻嘻,充电2小时,舒畅一星期✌
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