5/70 小自班026《正念：此刻是一枝花》

混沌则暗，觉醒则明。——《瓦尔登湖》

要在混沌愚妄的状态活到终老，实在是轻松不过。或者，也许可以拨云见日，从混沌中觉醒，意识到困扰、牵绊着我们的只是想法，只是概念，并不是人生的真相，并不是人生该有的样子。

无论你喜不喜欢，真正需要认真应对的唯有当下。

生命只在刹那间展开，若无法全心与这些刹那同在，我们将错事生命中最宝贵的事物，二期会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。

在这苦乐交融的人生中，怎么珍惜当下，怎么删繁就简，怎么与自己相处，怎么投入地生活，其实是我们生来就懂却逐渐忘却的东西。