这本书终于读完了，读完之后感觉体内一汩暖流涌入，思想也如洗礼了一番。
主要讲讲这本书带给我的感受，读这本书的原因是有天在群里看到有位小伙伴分享了自己读的一些心得，于是就被安利了。
本书一共分为十章，第一章讲述了何为冒充者综合征，以及看到很多女性不自信引发的一些思考。
冒充者综合征：美国心理学家将极端自我怀疑的特殊现象定义为冒充者综合征。
冒充者综合征在面对成功时，常常表现为自己不配，会把成功归因于很多外界因素，比如运气、他人的善意，而不会归因于自己本身的能力。却把失败归因于自我的缺陷。常常陷入自我批评、自我怀疑和自我恐惧的陷阱中。
接下来的章节就详细讲述了女性时常不自信的原因以及如何自信起来等等。不自信的原因有很多，包括很多方面，有历史方面的，有社会方面的，还有家庭方面等等。抽丝剥茧，让女性明白为何不自信，以及如何让自己自信，不受冒充者综合征的干扰走向更广阔的世界。
认识自己，便是一条自信之路。裴洛.尤迪厄斯把认识自我作为幸福的源泉。要想获得智慧，我们必须探究我们的灵魂、我们的感受、我们的理性，去关心使我们充满活力的事物，而非身外之物。
了解自己以及自己所处的环境，为我们为何没有自信找出原因，以便对症下药。
历史上，父权社会男性总是以蔑视的态度对待女性，视女性为附属品。社会上，总是充斥着各种对女性规训的声音。家庭里，父母总是有有意无意地区别对待。
长此以往，很多女性脑中就植入了很多根本不正确的思想和观念。
在家里的时候，妈妈说你“不要跟哥哥一样那么调皮，女孩子要有女孩子的样，乖一点。”，于是你就只能压制自己的天性，变得乖巧。
在学校的时候，老师说“男生的理科思维天生就比女孩子好一些，他们只是好玩。”于是你就怀疑自己是不是不适合学理科，渐渐地也失去了学好理科的信心。
在职场的时候，当你奔事业没有结婚的时候，会有声音说“女孩子还是不要那么拼，趁着年轻赶紧找个好男人嫁了才是正事。：
电视上，网络上到处充斥着苗条又好看的美女，他们光彩夺目，回头望望自己不禁低下了头。
你对自己的相貌身材不满意，于是你就开始学化妆，学护肤，减肥等等让自己变得好看。
可即使努力做了这一切，你还是不自信？总是与他人比较，在意他人的目光。
你做了一个新发型自己觉得很好看，可听见有人说这个发型不是和你不好看的时候，你依旧会怀疑自己是不是真的不好看，然后烫好的发型再也没有披下来过，总是把头发扎起让人看不到你烫了头发。
类似这样的事情有很多，如果一直这么在意别人的目光和评价，那么会陷入到自我否定自我怀疑的漩涡，渐渐地离自信越来越远。
外界我们无法改变，我们只能改变自己，作为女性，要把男女平等的意识植入大脑。同时敢于做自我，敢于面对挑战，敢于打破桎梏，自信肆意而又热烈地活出自己的人生。
相信自己，你只有自己可以依靠。你是自由的，除了你自己没有人有义务向你伸出援手。
从自我身上获取力量，自信起来，只要你敢想的，你都可以做到。
Day357
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