“小火慢炖”

中原焦点中16 坚持分享第1171天 22.8.20运动打卡第328天 2163h 约练657

约好的长程咨询，没有固定的话题，每周一次，来访想聊啥聊啥，而关于之前的话题，来访不提，我就不提，只是偶尔会在“恰巧”的时候，问上一问。

因为稳定的关系，也因为成长是个长久的话题，相信每一次的相遇，每一次的话题，只要是来访想聊，都是可促进成长的机会，我需要做的是“提取”，从来访有时看似“飘散”的叙述中，提取一些可能是被“隐藏”的重点。

如何能够做到这些，非常重要的一点是放下“功利心”，不为“助人”而助人。

在来访开始话题，尤其是滔滔不绝时，不着急工作，记下捕捉到的、感觉有“好奇”的点，不在中间“插话”，因为这样会“打断”来访叙述的连贯性，同时还会影响来访的思路，那么，咨询师就难以看到“真实”来访的那面，不管你如何保持中立，在来访叙述过程中的“加入”，总就会产生影响，就如你在看着河水的流动，河水本是自由流淌，可你非得下去，美其名曰，清除水中的一些阻碍，殊不知，已经影响了河水原本的走向，你再看到的，就是有你加入后的景象。

在来访叙述结束，可以和来访一起探讨，确认他的知觉，讨论他的看法，以及对自己的影响，此时可将话题逐步“深入”，还可以此类推，此感受大抵不仅仅在此事，大概率是一种模式，由此，即可“由小见大”，扩大知觉，加大影响，不仅“解决”一件事，更是“解决”一批事。

但需要注意的是，究竟解决到何程度，在于来访者，咨询师不必过于着急，成长型咨询本就是“小火慢炖”，历久而弥香。