随着社会老龄化的发展，慢性病的发病率不断增加，不少老年人患有骨质疏松，跌倒后易受到严重伤害，如外伤性脑出血、髋关节骨折等会给老年人及其家人带来身心痛苦。目前跌倒已成为影响老年人生活质量及导致死亡的重要原因。根据基本公共卫生项目中老年人健康管理工作要求，城南社区卫生服务中心于2020年9月9日南海社区开展了预防老年人跌倒自我管理小组活动。
小组由12名60岁至75岁之间的老年人组成，组长由一名医生和一名组员担任，在组长的组织下，大家围成一圈，通过自我介绍，填写基线调查表，“起立—行走”计时测试等活动将氛围带动起来，大家在欢乐的氛围中开展第一次活动。
自我评估
小组成员先自我介绍、相互认识，管理小组组长钟春艳医生为在座的老年居民们科普预防老年跌倒自我管理活动的理念、管理制度、活动安排以及老年跌倒的危害，并现场开展“起立-行走”测试；同时还为老年朋友讲解面对不同突发状况如何正确使用红十字会急救包。
通过“我想认识你——破冰游戏”促进老人们缓解陌生感，加快老人们之间的认识，并增进老人们交流与互动。
预防老年跌倒只依靠家庭自身的力量是不够的，管理小组通过收集具有跌倒风险的老年患者基本信息，定期开展社区老人居家环境入户评估及干预。重点对有跌倒风险和曾经发生过跌倒的老人，建立健康档案并重点关注，按照评估风险级别定期进行相应的随访。提高老年人对跌倒危险因素的认识，开展有针对性的防跌倒健康教育，提高公众对于老年人跌倒的预防意识。
勿以善小而不为，中心防跌倒管理小组希望通过我们的工作帮助所有老人，让一切美好如约而至。
布置作业
防跌倒小组第一节开展，组员们建立了初步的信任关系，营造了良好的小组氛围，小组也在欢声笑语中结束，老人们纷纷表示期待下一次活动的开展。
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