1.做不到不发朋友圈就尽量减少发的频率（低级佛系）️屏蔽掉不想看的朋友圈内容（中级佛系）️关闭朋友圈入口（高级佛系）。
你是什么样的人了解你的人都知道，用不着在线上给自己立过多的人设，不会太把自己当回事儿。更不想过多地关注他人的生活，只想专注于自己的生活。发票圈只为了偶尔share一下生活，以及一段时间冒泡证明自己online状态。
2.不刷抖音不看直播不八卦不追星刷围脖也不相信yxh买的热搜
3.多看书看好书做笔记
4.多锻炼保持一定的运动量
5.勤思考能够深度思考
6.尽早树立成熟独立的三观
7.养成复盘自省的习惯
8.定期抽出时间冥想放空自己大脑
9.学会从独处中获得能量 培养一个自己的兴趣爱好并坚持下去（培养专注力）
10.保持与社会联结的状态
1.做不到不发朋友圈就尽量减少发的频率（低级佛系）️屏蔽掉不想看的朋友圈内容（中级佛系）️关闭朋友圈入口（高级佛系...
淡然 严肃 没有淡然就没有成功 成功是淡然的蓝天 淡然是成功的秘诀
人生一世，如同浮云流水，过往覆水难收，我们有的只是现在，我们所能做的就是珍惜眼前。人生如梦，有大起大落，也有平淡安...
从一个啼哭的孩童开始，会有他执着的事情，会有他倔强的东西，比如会为了一个棒棒糖，而争的不可开交，有拥有也有...
自己淡然，世界淡然 离你而去的爱情，散就散了，别等，也别伤心。转个念想做做其他的事情，也是好的，哪怕是看看书，扫扫...
熙熙攘攘的人群，繁华的世界，炫目噪耳的声色之中更需要淡然一些。淡然是一种心境，是一种生活的态度，是“宠...
淡然，是一种心境。 淡然的人生，多了些从容。 淡然，是＂看清＂后的＂看轻＂； 淡然，是固执转变为松动； 淡然，是从...
淡然是一种气质，淡然是一种气场； 淡然是一种态度，淡然是一种智慧； 淡然是一种感悟，淡然是一种状态； 淡然...
年初时，给自己定下了一些目标，提了一些要求。读一些书，学习一些技能，不再浑浑噩噩，得过且过。平和坦然的接受一些看不...
一丝光线，调皮地钻进了这个阴暗的角落，微弱地照着五线谱，和画纸。。 一个充满烟熏酒躁的女声喃喃自语：“是说，我的爱...
本文标题：淡然的
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