观念22
超天机是最难克服的晃荡因子
未知与不确定性
→不可知不可控→先天就让人焦虑不安，忧心忡忡
越想要就越在乎
→越在乎就越不放任：能量倾注原理
——外面死100条狗，都比不上死1条自己养的狗
行动创造论和时间的习惯
→无法提前部署安排→老鼠拉龟无从下手→挫败、无力
这是覆盖负频段当中，最多情绪刻度的晃荡因子 ——见情绪刻度表
觉察的过程练习
你过去或现在，曾经或正在，对哪个愿望，常常陷在【熬时差】和【超解析】里，无法自拔？
对这个愿望，你常常跟自己说了哪些烂故事？问了自己哪些烂问题？
你跟自己说这些烂故事，问自己这些烂问题的频次有多高？
说了这些烂故事，问了这些烂问题之后，你的心情变成怎样？
你现在对【熬时差】和【超解析】所造成延后显化愿望的影响，观察到什么，有什么结论？
在跟紫雨老师谈过之前，我并不知道我要的是得到先生的尊重。后来，老师告诉我，我是想要拿回尊严，得到先生的尊重。我这才发现到我真正要的是被尊重。
先生很情绪化，老是从我身上抓缺点。无论我做得多么多，多么好，他都觉得我不好。简单的形容是每天都喜欢对死我。
他常常为了一下小事跟我吵架，即使我不想吵，他也会追着我吵。他很常在孩子们面前，跟我大吵时用些很伤人的话。比如：骂粗话，狂骂我是个爱钱的女人，也说过无叫我离开这个家，也说过无数次要跟我离婚。大女儿从小看到大，这样的情况。所以，她内心很受伤。
虽然，现在先生改变很多。但是，不排除他脾气一来时，又是对我说话不尊重。我为了把伤害孩子的机会减到最低。我尽量不跟他沟通。因为，我怎么跟他沟通，他都不会满意。
现在，我们比较少大吵。但是，就没几句话谈。他还是常会为了些小事给我和孩子们脸色看。我觉得这也是无形中在灌输孩子们，自己一点不开心就把坏情绪带给我。
所以, 简单来说我真的很讨厌看到他们四个人轮流对我发脾气。我常在想为什么我需要受他们的气？他们给了我多少工钱，每天要看他们脸色和受他们的气过日子？
每一次他们追着我发脾气或给我脸色看。我整个人就感觉很烦躁。
这是一个不和谐的关系。我觉得我很需要专注修炼。不然，在我的事业面也会严重被影响。
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