2019-09-26

发现养成好习惯，把别人说的理论等运用到实践，真的很好，我 现在好多了，没什么好自卑的，别人说话我听着，不再自卑，或不会自卑的无法活着。现在心情还可以，一切还能舒服的过，比以前半死不活的好多了。

把对自己的价值感从别人那里获得转化为从自己这里获得，我有没有价值看自己做了什么，而不是从别人哪里看。不必一直做某样，每样都做点对自己更好。

我理解自己。

我不看也理解自己，我不看也有我的原因，我现在必须有一定的数量，妈妈教给我的理论，又可以反驳的地方，又可以反驳的地方。谁说我不可以看了记不住的，难道怕不全记住，脸能记住很多对我已经很友好处，我也要放弃不看吗？那我不亏极大了。没关系，没关系，我还是不错的。我理解自己。我可以看记不住全部，只要有用，我就值了。我妈妈的理论不再是圣旨了，我可以反驳他。