时间与幸福

时间与幸福

幸福是一种感觉。它受时间影响，当每天拥有足够的可觉察和可掌控的时间时，当每一个当下的时刻都有在生活的感觉时，我们就会幸福。

实现幸福也需要时间。在某个年龄段，我们对某样东西的获得，是我们幸福的来源。比如，十岁时的一个玩具，在二十岁时得到它，却不会让我们感到幸福。

所以，有些体验或者物品，要立刻获得。时间会使它们贬值，而有些东西是要延迟满足，在一点一滴的时间积累当中，最终变成我们想要的样子。譬如学一门手艺或技能。

专注能带来幸福，可是我们的时间，被各种手机电脑等的信息所切割，最后只剩下碎片化的时间，被切割的时间，被干扰的瞬间，我们能获得幸福吗？

我们或许能够，空出一大半时间，来感受生活，但更多的是在每个当下都拥抱生活，感悟生命。

有些人用碎片化的时间去学习，去为未来的幸福去努力。可是，它真的有效果吗？

碎片化的学习，也应是一个系统，化整为零，要有具体的目标。在这些碎片化的时间，为每一个小目标而努力。

当我们幸福时，时间是否会变慢了。证明说的是心理时间，当我们就像热锅上的蚂蚁时，一分钟是不是也会显得像一个小时那么长，那么如果我们幸福时，是不是一个小时就好像一分钟一样。

可是明明，当我们感到幸福的喜悦时，好像已经忘记了时间，那一瞬间，是如此的漫长，就像永恒。

我们终究，在时间中体会幸福，在幸福中感悟每一个当下。