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幸福吗2023.03.20

幸福吗2023.03.20

作者: AuroraXX | 来源:发表于2023-03-22 16:31 被阅读0次

    这一周过的还挺丰富多彩的。中午算是见了很多许久不见的或者是新的朋友。带给我很多新鲜的思考和能量。我还是很喜欢和不同的人聊天,见不同的风景。每个人过去的经历,生长的环境和生活的变化都会带来不同的能量。这种冲撞的感受,也是很久没有了。好像有点找到19年的热情了。工作了也快一年了,思考和感受良多。要做好准备抓住机会,因为并没有人会真正的为你着想,只有自己负责。

    是人生中第一次做伴娘,虽然过程有些许的匆忙和不周到,仪式还是挺有意思的。人们用钻石,用婚姻,用契约来规避风险,来设定行动的规则。也是第一次来温州,浙江的景色大多相同。商业化气息浓重。因为有江有水,所以是江南。

    本周阅读《疼痛的真相》作者蒙蒂莱曼

    本书是关于疼痛的分析和说明,尤其是一些慢性疼痛。疼痛是涉及多个大脑区域的神经网络反应,身体受到伤害会向大脑发出信号,大脑根据信息产生疼痛的提示。注意力,对疼痛的认知,情感和社交关系都会影响同感。治疗的方法包括运动,深呼吸,睡眠和心理治疗。作者选用了非常多的心理学相关的实验并得出结论。

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