自律，不仅会让你怀疑人生，还会让你走向孤独。
今天日常浏览新闻的时候，看见了一个名词“胰腺炎”。我想大部分人都会跟我一样，这是一个什么病？。现在我告诉大家，如果再继续晚上吃的太好，宵夜吃得更好，很快就能亲身体验这个名词是什么意思了。
早上不吃，中午随便吃点，所以晚上必须要吃好。
但是人体的运行规律并不允许我们这样做，否则就是遭罪。正确得应该是早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。晚上人主静，器官经过一天的折腾，晚上就要开始工作排毒，如果这个时候不停地吃东西，器官就没办法工作排毒，因为要消耗食物，要消耗掉你刚刚塞进去的垃圾。久而久之，器官就会严重负荷。我们的五脏六腑是不会休息的，也不能休息。休息一次，人就没了。不能单纯为了追求舌尖的刺激，而让我们的五脏六腑更加苦啊。！
自律，你会不吃宵夜，现在这个社会单单是不吃宵夜很可能就失去了一堆朋友。再加上吃的口味不一样，玩得也不一样的话，极有可能就剩下你自己了，因为你不臭味相投。这是你第一次怀疑人生。
人说万事开头难，然而，坚持下去更加难。经历过第一次怀疑人生，只要坚持下去，你会发现，原来等待自己的是如此美丽的风景。就好像憋着几个小时不抽烟的人抽到了一口烟，很爽，但是请记住这个爽。是你一开始就可以拥有，只需要一个深呼吸，只需要一个伸懒腰的动作就可以有这个爽。
第二个怀疑人生，当你从一个正能量环境回首看以前淤泥环境时候，原来以前一直坚持的东西，甚至是三观竟然如此不堪一击，如此丑陋不堪。
自律不容易，也不难，关键自己如何看待自律，如何看待自己想要什么生活
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