春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
在阳光明媚，春暖花开的春日开启摘抄《黄帝内经》素问第二篇四气调神大论。
生命的节奏要是和大自然的节拍一致的话，你的日子就过得很顺。否则，活得很累。
古代的人是最贴近自然的，什么时候该干什么事，清清楚楚，而过了这个时机，你就是再辛苦，出再多的力，流再多的汗，施再多的肥，也没用了。这个时间、节奏和脚步，古人把握得非常精准。
不要小看《黄帝内经》里讲的如此简单通俗的东西，你真要按它说的方法去实践，做事会很顺。
这段时间家人病了。 然后我也病了。 手写的任务差点就错过了。 今天补上一篇。 汪国真背影。
在我广阔的人生中， 一切都是完美、完整和完全的。 我相信有一种比我强大得多的力量， 每天、每时、每刻 从我身体流过...
未未一直是一块空白的画布， 任我们自由书写。 时间是毫不留情的， 它使人在自己制造的镜子里照见自己的真相。 自律的...
佛陀说,一切痛苦的根源在于我们长期以来对自身从外部世界根深蒂固的误解，执幻为实。 人们误以为是无常带来了痛苦，而实...
你会不会突然的出现 在街角的咖啡店 我会带着笑脸 挥手寒暄 和你说一句 只是说一句 嗨，好久不见 好久不见，再见已...
听到钟声敲响的时刻 这一年的喜悲又度过 时间像沙漏指缝中溜走 回忆里太多起起落落 看着烛光跳动的颜色 暂时忘却生活...
你可以选择放下，而不必原谅。 同理心代表的不是赞同，而是理的。 如果你回避了人生的挫折, 也就回避了人生绽放的机会...
你永远得不到你想要的,因为没有什么是你真正想要的，你内心无法填满的缺憾、满足感,不是因为你还没有得到。而是因为你还...
曾有人问诗人泰戈尔。 "什么事情是最困难的？ 什么事情是最容易的? 什么事情是最伟大的？” 泰戈尔回答说： "认识...
所以明智之人的养生方法，必定是顺应四季的时令，以适应气候的寒暑变化；不过于喜怒，并能良好地适应周围的环境；节制阴阳...
本文标题：手写小分队打卡第67天
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