青春期孩子三个主要心理发展特点
1.强烈的独立意识：意识到自己有做决定的权利和需求，想要自己安排学习和生活，脱离父母的掌控；
2.自尊心明显增强：渴望得到尊重和信任，如果父母还把他们当做小屁孩，他们会非常愤怒。
3.强烈的自我关切意识：关注自己的生理状况（身高，体重，体态等），关注自己的心理发展（兴趣，能力，性格等）。
孩子是如何认识自己的
一是别人对他们的评价。父母、老师、同伴的评价都会对自我认知产生影响。
【如果孩子经常抱怨老师、同学，要引起足够的重视】
二是自己与相当的人进行对比来认识自己，确认自己。
三是通过自我分析来认识自己。
️ ️ 青春期孩子的一个最大特点就是在不断地寻找自我认同感。父母的理解和接纳是非常关键的。自我评价越高，身心越平和，越喜悦，糟糕的情绪和行为表现越少。
家长如何做，帮助孩子找到自我认同
1.放下期待，让孩子做自己。尊重孩子身心发展的规律和需求。不要对孩子的不同意见进行反驳和否定，认真倾听孩子的声音，与孩子建立亲近、信任的关系。孩子被信任的心理得到满足，亲子关系和谐，他们就会产生向上之心，向好之心；
2.理解孩子对外表的注重。父母需要了解孩子的自我心理发展特点，了解孩子独立意识的需求，理解孩子对自己的认知、评价和看法等。
3.及时给予肯定。父母要多肯定孩子，多说一些赞美的话，帮助孩子建立积极的自我形象，认可自我。
【注重心理滋养和精神世界的构建。】
4.关注孩子的自我存在感。当孩子对学习之外的某些事物充满好奇，想要尝试的时候，父母多些理解和支持，而不是简单粗暴地扣上“不务正业”的帽子，斩断孩子与学习之外的一切联系。
5.与孩子进行书信往来。孩子进入青春期后，沟通没有那么顺畅，借助书信与孩子沟通，内容非常重要。
6.如果条件允许，多带孩子看世界。条件不允许，让孩子阅读书籍来了解外面的世界，了解更广阔的天空。
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