最近一周居然有三个母亲来咨询叛逆期孩子的问题，都是7-9岁的孩子。我自己也曾经被孩子叛逆期中的锋芒和不可理喻折磨过，为此专门去学习了心理学，而且一学就是多年。
在高校讲授心理学相关课程时，我还安排一个环节把叛逆期的问题作为一个课题来专门研究了。在这个环节中，我与选课的每一个学生有一次5-10分钟的对话——请他们讲述自己的叛逆期是从什么时候开始的，叛逆期都有什么表现，当时是怎么想的，父母那时是如何应对的等问题。
两年的时间有将近500学生选了这门课，统计下来，除了2个学生说自己没有叛逆期，一直到现在都很听父母的话之外，每个学生都讲了自己的叛逆期的表现。有5个学生比较早，从小学四年级开始和母亲较劲了，比较晚的是大一的时候才刚有叛逆期的状态。其他绝大部分都是在初二到高一这期间与父母关系紧张。
根据学生的描述概括来看：叛逆期大约持续1-2年，少数长的能到3年左右。叛逆期萌发早的，结束也早，例如那些小学就开始叛逆的，会影响到初中的学业，但是因为在高中前结束了，所以在高中时期的学业就没有受到影响。也有数个学生说自己高考失利就是因为高一高二期间情绪不稳定，看什么都不顺眼，本来中学时优秀的成绩到了高中就落后了，所以高考失利。
其实，叛逆期是人生的必经阶段。随着人的长大，自我意识逐渐萌芽，自身力量逐步觉醒，对世界产生了自己的看法。此外孩子的身体发育往往超前于大脑皮层（负责理智）的发育，所以身心正处于严重不协调的状态，自己还不会独立处理内心的冲突和矛盾，容易与父母或者同伴产生了分歧，一旦处理不当，就会形成叛逆心理，进而会引发叛逆行为。
还有，如果没有叛逆期反而是家长应该要担忧的事情。因为，没有经历这个过程，孩子无法形成自己的独立意识，是不利于其完整人格的形成和塑造。因此，孩子出现了叛逆现象，完全没有必要恐慌，应该欣喜自己的孩子正在成长。
那么家长如何与叛逆期的孩子沟通交流，使孩子能平稳度过叛逆期，成为身心健康的孩子呢？
首先，要和孩子进行良好有效地沟通，千万要杜绝情绪化的语言和举动，尤其要杜绝人身攻击。处于这段时间的孩子自尊心很强，一旦遭受打击，会导致心理创伤，为以后的成长埋下隐患。
其次，注意保持一定的距离。所谓距离产生美，一旦发生言语冲突，最好先暂停一切无效沟通，双方远离，待双方冷静后，再就是论事。每一个冲突的解决就是为了帮助孩子心智逐渐成熟的过程，所以家长也要不断学习，提升自己，做好孩子的教练员。
第三，与孩子共同参与家庭和学校之外的活动或其他场景中（旅游、研学、参观博物馆、看电影、看书、听音乐、看演唱会、绘画等等），拓宽视野，转移矛盾，增加与孩子的共同话题和美好体验。
总之，叛逆不是孩子的错。在这个阶段，家长和孩子都要学会成长，平稳渡过这个世界观人生观和价值观形成的重要时期。
（作者简介：中国科学院心理所硕士，在职博士结业。国家二级心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师，中国生命关怀协会健康促进工作委员会专家委员。微信号：shuimuxinyi0819）
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