觉察五

今天二爷做手术，妈妈过去了。虽然没什么用，但出于人道主义，也能够理解。这个时候用需要有人能够关心，有没有实际用处倒是次要，人心的需要才是最主要。

今天在家一天，做给小侄子吃，鲫鱼蒸蛋，蔬菜烧肉，看到侄子吃真的很欣慰，很开心。中午烧了水，三个人都洗了个澡，洗了衣服，忙的都腰疼。

下午妈妈回来了，说头发脏了，我就手又烧了一锅水，让她洗澡洗头。晚上妈妈在忙，洗澡洗头，买了些纸钱，今天是十月十五日，孟姜女哭长城的日子，远近听到了很多爆竹声，估计都是烧纸钱的。我去摆了祭品，烧了纸钱。晚上看到五点半了，妈妈也没有烧饭的意思，我就去下面条。做的很不错，每个人都吃的饱饱的。以前我会不敢做事情，因为怕做错，最近很多事都破罐子破摔，反而有了一点新的感受。妈妈当时一看我下面，就问我怎么没有用肉。我说我不知道。现在，坦诚地承认我不知道让我舒畅了很多，可惜很久都沉浸在恐惧中。现在知道也好。后来面很好吃，妈妈也没说什么。吃完饭，我就立马洗碗，妈妈过来把碗丢给我，突然看到黄酒的瓶盖子没有盖上，她很激动，又跑过来一本正经地说，用东西盖子要盖好云云。让人感觉，她看不到别人做的好的地方，仿佛只看到别人做的不好的地方。真的很伤人，如果一味依赖从她这里来的反馈，太挫败了。从小到大，到底谁在告诉你，你不配呢？我的母亲反复告诉我，出于某种习惯和需要。总之，她的这种行为让我很恼怒，觉得她试图把我的努力一笔勾销，然后变成一个一无是处的很，屈居在她下面，好衬托她的无所不知。但是，现在我学会察觉，也学会承受情感了，要是以前没做一件事就期盼着别人能够懂我，理解我，那会更难受。因为每个人是独立的，别人无法承载我的情绪。而我的伤心也有一部分是因为偷懒和缺乏担当的表现。

不同于以往，做事情在等待着别人认可，现在我觉得自己有了自己的理念，做事情的时候想着自己，而不是一味把心放逐，越放逐越凄苦，越找不到答案。愿你给予一切毫无所需。愿你享受一切毫无所需，真的让人很感动，我体会到了自己的富足，不买等待着别人施舍，而是用爱包容，容纳他们，包括妈妈，以前做事情总是希望别人奖赏我，总是像是无主的孤魂。现在我是发自真心爱小侄子，从给予中我没有感觉到匮乏，反而感受到了更大的能量。

最近我总是感觉自己想起以前很多事情总是觉得羞愧不堪，其实我是为了别人可能给我负面评价而难受，羞愧是自我保护。其实，你做的事情只是你的体验，不可能完美，别人我不会做什么评价，评价只是大脑用来束缚自己制造的想象。学会看事情的本然，不要擅自加工，诚实地面对自己。

觉察 诚实 责任