咱们家的书架上有很多书，很多都是你姥爷留下来的。过去我觉得这些书没什么意思，现在有了一些生活阅历，觉得你姥爷真是个有思想的人。这些书中既有史学、又有传记、侦探小说，并不是只有随波逐流的名著。说明他是一个对生活有思考的人。他常常发表一些惊人的见解、不附和权威的观点。若是他曾受过高等教育，一定可以成为一名学者。可惜他的思想一点也没有传给我，大家都觉得有些遗憾。所以，从今天起，我打算对你、对生活的看法写下来，作为家训，希望能给你的人生以指导。
前两天你在幼儿园摔了一跤，我和你姥姥都吓坏了。你热爱体育、活泼好动这是好事，可是注意安全更为重要。你在家里跑常常被绊倒，哇哇哭几声，下次还犯。前两天我遇见一个年轻的记者，走路一瘸一拐，我看出他有些毛病，问起来，他说他打篮球不注意热身，把身体弄坏了。如果为了一时的快乐，把身体弄坏，是多么不值得啊！我身边还有一些年轻人，为了打球、玩，把西盖、腿弄伤了。你可能不认为健康有多重要，可是一旦烙下毛病，对生活的影响是终身的。你姥姥的腰、膝盖都有毛病，就是年轻时烙下的病根。她常常说，万一哪天严重了，她就不能自理了，那样该多么痛苦！我从小眼睛不好，不单单是视力上的，常常看不清东西、糟人耻笑、看书也慢、常常头疼，给我带来很多生活的不便，这是你这样的人不能理解的，你要珍惜拥有的健康，它像新鲜的鱼，好吃但是很容易坏掉。
你生性好动， 万一你哪天不小心摔伤了，造成了不可挽回的损失，也不要绝望。人生没有完美的。人应该向前看，不然日子就没法过了。有位作家曾经说过，人的一生，由遗传、环境和意外组成。意外的影响最大。我们要随时防范坏的意外：重大疾病、残疾、其他破坏性的因素。但是一旦遇到，就要勇敢面对，也必须面对。
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