今天是晴天，早起，去上班。
最近睡眠好了很多，躺下一会就能睡着，开始喜欢睡觉了，这是一个好的现象，早晨还是难起床，但是会做一些心里建设，给自己一些动力，清醒点也没有那么难了，比较好的，忙碌的一天开始了。
最近比较忙，工作多了起来，上午下午都安排满满的，之前会有闲的时候和朋友聊聊天但是现在都完全没有时间闲聊，这两天也不知道咋啦，小肚子有点疼，心里有点担心，算时间离着上次来月经一个月了，但是我一般月经都不是一个月来一次的，感觉小肚子疼的不正常，心里有些害怕，下班路上路过一片玻璃，在镜子里看到胖胖的自己真的很难过，心情有些不好，现在的我不修边幅，胖胖的，皮肤不好，还生病，感觉自己很悲哀，想运动了好几天但是都没有动起来，不想说话，后来做了很多的心里建设，终于跳了半小时的帕梅拉，开始真的很难，但是我给自己动力，努力去想一些让自己坚持的理由，半小时也很快过去了，身上出了好多汗，感觉自己是在做有利于健康的事情，心里没有了负罪感，放松了好多，希望自己能继续坚持，加油！
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