2021年2月1日
做思想政治工作是作书记的主责，思考了三个问题：①只要你心中有党、对党忠诚，你就不会怕说错话，也说不出错话。所以，有些念稿子是没必要的，开口讲就是了。②怎样拥有良好的人际关系？谦虚，低调，宽容，心中想着别人。③怎样坚守廉洁底线？不可有贪心。一个人做的事，群众都会看得十分清楚，毛主席说，群众的眼睛是雪亮，不要想着瞒天过海，谁也瞒不了天。“十目所视，十手所指，其严乎？”
毛主席说：“什么是政治？政治就是把朋友搞得多的，把敌人搞得少少的。”那么，怎么才能把朋友搞得多多的呢？①在斗争与妥协的辩证过程中，建立共同价值，形成共同利益。②不执着于相，认识到一切皆流变，没有永远的敌人，善于化敌为友。③修养自身，强化魅力，以吸引力凝聚人心。
锻炼身体总的思路是：减脂、增肌、养气。减脂需要身体分泌生长激素，需要有氧燃烧。所以，单次训练的步骤：热身，无氧（力量训练），有氧运动。有氧运动过程中，一方面燃脂，一方面增肌。增肌需要蛋白质。减脂、增肌，科学饮食十分重。养气，可练习太极、五段锦之类。昨天中午吃得稍多了一点点儿，增脂效果就大打折扣，只减了0.13公斤。不过，所谓的“马甲线”也快出现了。
2021年2月6日
“此心光明，亦复何言”。
我心光明，宇宙光明。
我心即宇宙，宇宙即我心。
2021年2月10日
不敢求人背后的心理状态：1、怕被拒绝，伤面子、自尊受损；2、心理自卑，求人会感觉自我低下，自恋作怪；3、自身能力不足，担心接受他人帮助后无力偿还；4、恐惧心理，对权威或有势力的人内心恐惧，不敢表达内心愿望，内心预设了“人家看不起我”、“人家肯定不会帮我”的心理前提。
2021年2月11日
【与除夕不相称的话】当年治病，使用麻醉药品成瘾。从“吸毒，戒毒”的感受中，体会到一个人生的哲理，上帝让你多舒服，另一面就会让你多难受。快乐，快乐，乐总是快的，乐后就是苦。所以，《中庸》的智慧是扣其两端而用中，致中和。发挥主观能动性，凡事不走极端。这样看似平淡，却能实现平安。平淡，平常，平安，永远是一种动态的价值的平衡状态。做到很难。因此，孔子称赞中庸为至德。
2021年2月13日
“教不躐等”是孔子教诲的重要原则。将道理讲到什么程度，一定要根据学习者资质，因材施教。子贡未闻夫子言“性与天道”，或因其尚缺“沉潜力行”之质，尽管子贡在孔子弟子中素以明敏著称。
以一般的经验看，越自私的人往往越不幸福，反而是那些有分享的愿望和忘我的热情的人，容易获得持久的幸福感。“太自我”的人得失心重，心思既全在得失之上，则究其一生不过是“患得患失”而已。正如孔子所说：“其未得之也，患得之；既得之，患失之。苟患失之，无所不至矣。”
2021年2月14日
儒家所谓的“诚”，其实就是不欺人、不自欺。不欺人，容易做到；不自欺，反而较难。遇到重大抉择，要问自己的心。自己的心，懂得一切。真正的心是无功利主义的。
2021年2月15日
守正出奇，沉潜力行。求真始于务实。真从实中来。不追求虚无飘渺的东西。
方向+灵性+努力+机遇=成功
守正出奇，沉潜力行。求真始于务实。真从实中来。不追求虚无飘渺的东西。
2021年2月16日
醒着的夜。睡不着，咋办？答案是：不睡。心若向阳，无谓伤悲；轻安喜乐，次第花开！
人是需要有一点精神的。昨晚，几乎彻夜未眠，但依然浑身是力！道法自然，不喜不悲。
我是毛主席的好学生，好就好在我学会了毛主席的思维方式。比如在工作上，看起来我漫不经心、举重若轻，但对一些关节点我会细致又细，只不过不为外人所知而已，确保劳动效率，不浪费资金资源，不作无效劳动。
体重由去年国庆期间的87.5降到了今天的75.5公斤，减了24斤。继续强化减脂，防止肌肉流失。热身——力量——有氧，程序。注意补充优质蛋白。
目标减到70公斤，重点是减脂，然后增肌，增到总重75公斤，实现“换肉”目的，白肉换成红肉。重点增腰部以下肌肉，强化第二心脏功能。
2021年2月17日
李鸿章晚年撰的一幅对联：
上联：享清福不在为官，只要囊有钱，仓有米，腹有诗书，便是山中宰相；
下联：祈寿年无须服药，但愿身无病，心无忧，门无债主，可为地上神仙。
横批：天天快乐
按李的标准：我已是山中宰相、地上神仙了！
2021年2月18日
2月18日，大年初七，春节过后上班第一天，市文广旅体局召开别样“开班式”，收心鼓劲划重点，凝心聚力干工作。会议由中层以上干部及局属各单位主要责任人参加，避免了相互串门拜年，督促大家迅速进入工作状态。与会人员逐一发言，确保扎实做好当前各项工作，为实现全年工作目标打下坚实基础。市文广旅体局党组书记张玉民主持会议并作了总结发言。
张玉民说，新春过后，要立足新起点、实现新作为，坚定信心，鼓足干劲，振奋精神，各项工作狠抓落实见成效。张玉民强调，要持续营造三个氛围：学的氛围、干的氛围、严的氛围。学习理论+专业知识，真抓实干，筑牢信仰基石，扛起担当责任，增强敬畏之心；坚持三个导向：目标导向，问题导向，效果导向。落实上级要求，服务群众需求，明确工作目标，强措施，补短板，见成效；抓实三个方面：抓实基础，抓牢重点，抓好统筹。扎实推进各项工作有序开展；强化四种习惯：按时上班，亲手干活，照规矩办事，抽空读书。不断提高政治领悟力，工作执行力，营造良好的工作氛围，以高质量工作推动高质量发展。
【学习文件的方法】孟子说：“先立乎其大者，则其小者不可夺矣；次立其中者，则其小者安其序矣；次立乎其小者，则其大者可通矣。”
2021年2月19日
一位晚辈给我发信说，跟我说话有些胆怯，因为自己没文化，没墨水。我回复：有好心就够了。啥是文化？文化就是做个好人！
天才，往往自毁于情绪和多余的欲望。谁能主宰自己的情绪，谁才能为王。谁能自胜，谁才能为强。君子戒慎乎其所不睹，恐惧其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微。喜怒哀乐，发而皆中节。
2021年2月20日
世以不得第为耻，吾以不得第动心为耻。（王阳明）
2021年2月22日
何时是归程，何处是故乡，在那春风沉醉的晚上。
2021年2月23日
列宁说过，“没有激情，就没有对真理的追求。”今天，心里一阵莫名其妙的感恩与激动。这是一种生命力！向上，向前，向善。追求诗意的人生、创造的人生、爱的人生、感恩的人生、审美的人生。
昨天增脂0.3公斤，因为喝了啤酒。今天拒进碳水化合物，加大运动量。
2021年2月24日
昨日减脂0.3公斤，主要原因控制碳水化合物摄入，加“热身——力量——有氧”运动。精力为有生以来最佳，记忆力堪比十八岁。何以鲜活？惟有运动。倡导全民健身，坚持从我做起！
2021年2月26日
所谓传道，就是帮助学生理解和把握宇宙和人生的根本道理，这种宇宙和人生的根本道理不同于专门学科的知识，它是属于形而上的层面，不理解和把握这些根本道理，并不影响你种田、做工、办事、谋生，并不影响你在科学技术领域做出发明创造，也不影响你当官发财，你照样可以生活。但是，你不理解和把握宇宙和人生的根本道理，你就不会自觉地去追求一种更有意义和更有价值的人生，你的人生境界就不会很高。
《政协工作报告》说，“参加全国政协推进中国戏曲传承发展调研，宣传推介了濮阳，助力了我市非遗活起来、亮起来。”
2021年2月28日
沉潜力行守正创新积极建设文化强市
杨青玖市长在市人大八届五次会议所作的《政府工作报告》中提出，加快建设文化强市。作为一名政协委员、市文化广电旅游体育部门的负责人，我深感使命光荣、责任重大。我将和全市文化广电旅游体育部门的全体干部职工一道，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚定“四个自信”，树牢“四个意识”，做到“两个维护”，坚定人民立场，充分发挥文化“以文化人”根本作用，凝心聚力，狠抓落实，在坚持事业产业并重的基础上，着力从以下几个方面入手，积极推进文化强市建设。
一是抓好规划落实。落实好《濮阳市文化旅游“十四五”规划》《濮阳市黄河文化保护传承弘扬专项规划》《濮阳市大运河文化保护利用专项规划》《濮阳市国家文化和旅游消费试点城市创建专项规划》《濮阳市国家级夜间文旅消费集聚区创建专项规划》和《濮阳市全民运动健身模范市创建总体规划》。以规划为引领，增强工作系统性、预见性、创造性，固根基，扬优势，补短板，强弱项，实现我市文化广电旅游体育工作的高质量发展。
二是推进项目建设。项目是文化旅游强市建设的具体抓手和有形载体。我局根据文化旅游强市实施意见，梳理出29个新建、续建和创建类文旅项目，对会议提出的世界杂技之窗、中华龙源景区、大运河文化公园等重点项目，要采取切实措施，市县联动，部门联手，善假于物，借力借势，加快推进。同时，要建设好黄河非物质文化遗产馆、全民健身综合馆、市体校综合训练馆等事业项目。
三是组织开展活动。办好中国杂技艺术节、河南省杂技“百戏奖”大赛和中国杂技之乡大会。指导各县区办好世界张氏恳亲大会、舜帝文化旅游节、仓颉文化艺术节、郑板桥文化旅游节等活动。开展国家全民健身运动模范市、国家级（濮阳）传统戏剧文化生态保护实验区、全域旅游示范区等创建活动，以活动聚人气、活资源、上水平，更好地满足人民群众对美好生活的需要，促进现代服务业发展。
四是自觉塑造品牌。坚持创新思维和融合思路，总的要抓好“中华龙源地·世界杂技城”的品牌，规划建设濮阳龙乡古城，举办中华龙文化节、龙文化论坛，打造体育杂技融合创新发展实验区，推动东北庄杂技文化园二期工程，办好中国极限运动大会，打造国家极限运动名城。在总的品牌下面，发展系列特色文旅品牌，比如中原红都、黄河之旅、上古文化等，以品牌影响壮大濮阳文旅发展。
五是创造保障条件。主要是学会善用经济思维抓文旅发展，让产业项目能赢利，文旅品牌有价值，各种活动有收益。这就需要我们深入研究人们的需求变化和市场发展趋势，认真研究并用好财政、金融、税收、土地等政策，加强文旅市场监管和服务，把更多的来自市内市外的资金资源吸聚濮阳文旅发展上来。同时，要关注现代科技特别是智慧技术的运用，加快发展数字文化和智慧旅游、智能体育，提高文旅体生产效率，提升濮阳文旅体发展品质。
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