2016.11.21伟英觉察日记分享
感谢道子的提醒，离开高频的课堂（4天3晚），返回低频的环境，要时刻回群里练习觉知。
今天我又好几次有旋涡。
内在小孩又开始焦虑难受了：
感觉昨晚准备不够，担心今天帮纹绣班的公益讲座做主持不够好影响业绩，被评判，有愧疚。
感觉我自己白领班到现在一直没业绩还是很着急。
我领导问我学习有收获嘛？而我脱口而出说在课堂太大声所以哑了。马上引起了领导的漩涡：
我是问你有收获吗？
不是问你喉咙怎么啦？
我觉察到我之前表达模式是很多人不太喜欢的：啰嗦，爱解释，不直接回答问题，让人没耐心思考和等待我说的意思：在课堂霍出去互动太大声所以哑了，说明我很投入收获很大啊。
于是又开始嫌弃自己表达不够简单明了！
……
觉察：担心做得不够好-没有业绩—感觉难受—会被评判-我是没用的（又是核心心碎），我明白只能大量跟自己讲事实：我做了那么多有用的事情，接纳自己暂时没业绩，不够好的结果，去感觉这种状态，平静的让能量流动起来再想办法，但感觉自己还是很无力。
于是又开始求助，感谢袁菊，大树，娜娜陪我生产。
我们都是创造者，不断给自己打气，我一定会很好。一次一小步，面对这核心心碎每次要是有情绪，在环境可以的情况下还要继续释放，要骂要哭，自己找安全空间去释放。能够释放多少算多少，释放完之后跟自己大量讲事实讲真相：
我很牛B:生3个小孩全部顺产，尽管很疼都能忍住一声不吭；3个小孩一共才5个月产假，我能一直兢兢业业奋斗在一线工作；其中怀老大7个月被摩托车撞到我的单车，我一爬起来和对方说对方说：对不起就骑车走了，让对方觉得这个孕妇很奇特。怀老二晚产半个月，我能每晚跳绳呼唤她出来；怀老三早产半个月，没来得及去医院，让75岁的老母亲接生……
[强]我很牛B:从员工奋斗到大公司经理年薪过20万；
[强]我很牛B:折腾做事业2起2落2次欠了一屁股债，面对家人的焦虑，误会，指责，愤怒，咒骂……我还能活到现在——生命力太强大了！我是打不死的小强！
[强]我很牛B:送走86岁妈妈，我再次投资损失惨重，家人近一年还是相继住院（大哥—胃出血，大嫂—摔断脚，大姐-妇科，老公-抑郁症，二女儿-甲状腺）尽管心里怕，我还能坚持口是心非的安慰他们，开导她们；
[强]我很牛B:我热爱学习，在我生命状态要灭亡时找到了《生命地图》；强烈的渴望霍出去死不了的决心让宇宙链接道子额外给我做个案，解决了压在我心底的罪恶感，这是无价的，如果一定要说数字最少7900万
[强]我很牛B:曾书法比赛获三等奖，写作比赛二等奖；带领班级曾连续三年获第一名，在企业多次获得销售冠军和开发冠军；英语词汇量过六级；
[强]我很牛B:无论是认识或不认识的过客，我愿意敞开自己服务他人，最少给10000人传递我的微笑，关心和爱……
[强]我很牛B:大家都觉得我-善良，坚强，勇敢，温和，温暖，包容，宽容，耐心，爱心，有责任心，乐施，坚韧，力量，潜能，能量，随和，为他人着想，愿意吃亏，主动，承担，承载，热情，感恩，喜乐，担当，坚持，执着，脸皮厚[憨笑]
[强]我很牛B:我有一个的好闺蜜——丽子，感谢你这8年一路来的守护，陪伴，认可，鞭策，爱的滋养，有你真好[愉快][奋斗][憨笑][爱心][拥抱][太阳]她对我说：”宇宙所赐予你的足以让你成功！你很棒！我大学毕业英语成绩很好，我都不能用英语交流，而你对答如流！你很乐意帮助他人！而且不顾一切！很多人都做不到。虽然投资失败，但你相信美好，并努力创造美好！宇宙会赐予你美好的一切！生命本来就很丰盛！你会一无所缺……‘’
[强]我很牛B:我有一个的温馨和睦的家庭：公公婆婆帮我把三个小孩照顾得很好，老公包容我，弟弟弟媳，妹妹妹夫把我的小孩当自己的小孩抚养关爱，孩子们乖巧懂事成绩中上。
[强]我很牛B:我有非常勤劳的父亲和非常持家的母亲靠自己的努力养活7个孩子。
[强]我很牛B:感恩在职业生涯中，我遇到N个好领导，好导师，好同事，好姐妹：开姐，德哥，Daile黄董，Eliza, Lisa ,Wayne ,Lusy ,Tina ,Rita ，Rick ,Justin 周平，林总，副总，梨花，陈亦红，英花，采姐，采红，施茵,虞董，江老师，虞老师，聂老师，毛毛，小玉，家欣，路灯，步老师……
[强]我很牛B:我有2个21年的闺蜜：阿鹏，骆妹。
[强]我很牛B :我有一群可爱的搞怪的调皮捣蛋的白领学生，近三个月的使命就是帮助50位渴望学习成长改变的同学拥有“改变家族命运，成家辉煌人生”的新生命。
……
“我是没用的”这只是一个限制性信念。信就有，不信它就没有了，要时时刻刻跟自己讲真相，穿越了，我就是一个非常有用的人。本来就是这样呀[得意][得意][得意]！
老天不会把我完成不了的功课丢给我[拳头][拳头][拳头]。
伟英加油，我完全可以做到[拳头][拳头][拳头]。
灵魂感受到她们高频的能量和祝福，感受到爱的滋养，哈哈，我们每个都是圣洁的灵魂，本来就是爱……又差点被这个幕后黑老大把我推进粪坑了[发怒][发怒][发怒]。以后时刻觉知，为家族使命站出来，不再上当[憨笑][憨笑][憨笑]
网友评论