最近经历了一些事情，情绪处在比较容易奔溃的时候，敏感又脆弱。
于是更明显的觉察到我是为了合群都做了什么，就是我的讨好型人格的部分，简单来说，不会拒绝，举这两天发生的例子来讲。
晚上我计划学习英语，但是一起的两个女同事一喊聊天，就毫不犹豫的答应了。在聊天的过程中，大家都很愉快，虽然我大概不到半个小时就想走开，但最后还是愉快的聊了两个小时，内心更重要的事情没做的煎熬越来越重，但我却始终没有张口说要离开的意思。直到最后觉得聊的时间够久了，大家都累了，才提出结束”会谈”。表面上看，我是更重感情的人。
最近经历了一些事情，情绪处在比较容易奔溃的时候，敏感又脆弱。
于是更明显的觉察到我是为了合群都做了什么，就是我的讨好型人格的部分，简单来说，不会拒绝，举这两天发生的例子来讲。
晚上我计划学习英语，但是一起的两个女同事一喊聊天，就毫不犹豫的答应了。在聊天的过程中，大家都很愉快，虽然我大概不到半个小时就想走开，但最后还是愉快的聊了两个小时，内心更重要的事情没做的煎熬越来越重，但我却始终没有张口说要离开的意思。直到最后觉得聊的时间够久了，大家都累了，才提出结束”会谈”。表面上看，我是更重感情的人。
饭后，带着孩子们在教室休息会，我看到小女孩曦不断向前推移她的课桌，逼紧前面同学，我隐约感觉曦是情绪发作，但...
现在的我在监考，我还是略微有些焦躁。首先的原因来自于感觉金钱给自己的一部分压力，觉得自己没有了安全感。其次...
学习几天终于结束了，但提前离场了，因为想快点回家，见到家人。 累积了几天的疲惫，整个人都是懵懵的，提前告知了C先生...
有的情绪就是突然之间来的 那个时候会纠结会难过 会发现身边全是需要安慰的自己的情绪完全找不到发泄无人诉说 其实...
保持一份好心情，看起来容易做起来难。 因为有两课的课堂作业没有订正，所以利用午读时间进行一一复批。当看到有些孩子学...
情绪是一种无法控制的东西！ 尽管知道一个能够控制情绪的人一定会成为人生的赢家，但我终究还是做不成这个人生赢家。 我...
发现人的情绪真的波动得很厉害，而且通常是郁闷，难过，生气，愤怒这些负面情绪对人的影响更大，也记得更久，上一次因为工...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
最近一周情绪，突然来了，提不起一点精神陷入情绪中，充斥着种种悔恨，自责，无力，难过，抗拒不已，对抗了一周也还过不去...
本文标题：情绪
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