今日坚持
练完以后，下焦通气
头部稍流汗
浑身很轻松
他人，说，我长高了
与他人在一起，也突然感觉自己长高了
大抵是每天运动，筋骨舒展
今日回顾动作，明天继续回顾练习，精益求精。
本文标题：2024.9.13～3
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