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2024.9.13~3

2024.9.13~3

作者: 默温君 | 来源:发表于2024-09-12 22:34 被阅读0次

今日坚持

练完以后,下焦通气

头部稍流汗

浑身很轻松

他人,说,我长高了

与他人在一起,也突然感觉自己长高了

大抵是每天运动,筋骨舒展

今日回顾动作,明天继续回顾练习,精益求精。

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