碎片时间?到底什么是碎片时间?
就是零散的不容易利用的短的空闲的时间。我的理解是10分钟以内。
都是哪些场合呢?比如各种等(等车、等电梯、等电脑开关机、排队、等人)听音乐、休息……
如何利用?
1小锻炼:独处时候可以做一些小的运动:转眼睛、贴墙站
2学习:背单词、听音频、阅读
3休闲:(我主张劳逸结合)
手机小游戏:我个人不喜欢打有剧情的游戏,有连续性,不容易结束,推荐连连看泡泡龙消除这一类的,时间短,相对不容易上瘾。
听歌:音乐还是很重要的。缺少音乐人生会丧失很大一部分美。
碎片时间?到底什么是碎片时间?
就是零散的不容易利用的短的空闲的时间。我的理解是10分钟以内。
都是哪些场合呢?比如各种等(等车、等电梯、等电脑开关机、排队、等人)听音乐、休息……
如何利用?
1小锻炼:独处时候可以做一些小的运动:转眼睛、贴墙站
2学习:背单词、听音频、阅读
3休闲:(我主张劳逸结合)
手机小游戏:我个人不喜欢打有剧情的游戏,有连续性,不容易结束,推荐连连看泡泡龙消除这一类的,时间短,相对不容易上瘾。
听歌:音乐还是很重要的。缺少音乐人生会丧失很大一部分美。
本文标题:碎片时间做什么
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qbpvqftx.html
网友评论