美文网首页
改变生活方式,做想做的自己

改变生活方式,做想做的自己

作者: 清欢写作 | 来源:发表于2022-10-28 16:39 被阅读0次

十点睡觉。

不喝碳酸饮料,不吃垃圾食品。

心情愉快,先减脂,再健身。

减脂用短时间高强度,配合有氧运动。记得热身和拉伸。

读书,做笔记。

让自己专业。教语文,教书法。

打打太极拳,传统文化熏陶。

画画。写字。

听歌,吹箫。

陪孩子。教孩子。

相关文章

  • 改变生活方式,做想做的自己

    十点睡觉。 不喝碳酸饮料,不吃垃圾食品。 心情愉快,先减脂,再健身。 减脂用短时间高强度,配合有氧运动。记得热身和...

  • 改变自己,做自己想做的事

    文/傲雪如梅 平庸还是出众,往往源于我们自己的选择。想要舒适安逸,我们总会有无数理由说服自己安于现状;想要变得更好...

  • 性教育

    回来上班的地方了,好几天没有调整过自己的生活方式。啥时候都不想做,今天给自己鼓励一下,认真做下改变。 回来之后就大...

  • 买点事情去做

    人总要找点事情做,让自己忙起来。 好的生活方式,是每天都有想做的事情去做。一天的工作,生活。做自己想做的事,书写自...

  • 尝试

    改变自己从改变生活方式开始

  • 2020年第54本书《极简生活》

    1,做真正想做的事情,而不是不得不做的事情,才能打造出适合自己且舒心的生活方式。 (三个要点,*将自己想做的事,让...

  • 做自己想做的人,做自己想做的事

    曾国潘曾经说过:“做自己想做的事容易,做自己想做的人难”而最完美的生活莫过于做自己想要的事,做自己想做的人。而我的...

  • 《随》

    按自己的生活方式, 做自己想做的事。 静心处世, 方才能应了自己的本心。 不悲太遥远的以前, 不惧太遥远的以后。 ...

  • 做自己想做的自己

    不管在上学还是在工作,相信每个人都会遇到这样的状况~身边的亲戚朋友包括父母,都会打着“为你好”的名义对你所做...

  • 做自己想做的自己

    有些人能写自己想写喜欢写的东西可真好啊。我想说的是不要羡慕那些和你一样能写却比你更能赚钱的人,或许他们写出的东西更...

网友评论

      本文标题:改变生活方式,做想做的自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qbrftdtx.html