为了养成早起的习惯,我加入了一个早起的打卡群。这个群里所有的人约定7:05分之前打卡,起的最早的人通过摇骰子一个手势,然后用这个手势拍一张照片发到群里,证明自己今天已经完成早起打卡。后起来的人需要按照同样的手势发照片。
如果预计第二天无法早起,可以提前请假,但是一周请假不能超过一次。如果没有请假又没有能够在规定的时间内起床,需要发红包到群里。
我觉得这样的群规定可以让我养成早起的习惯,因为我最不喜欢的就是罚钱。所以一旦涉及到罚钱的事情,我一定会千方百计的避免。为了不被罚钱,我肯定会每天按约定早起。
然而很快我就发现了这个规则的漏洞。有的时候早上起不来,我会在7点钟闹钟响起的时候,先看一下群里的手势,发一张照片过去之后,继续倒头睡。这样既避免了被罚钱,也成功的睡了懒觉。
慢慢的,我已经完全忘记了当初为什么要加入这个群。
我总是给自己设立很宏大的目标,并且制定详细的计划,但是然后执行的时候,总是因为这样或那样的原因达不到自己的目标,于是怎么办呢?为自己找借口。
一个完美的借口,就完成了自我的合理化,让自己不至于讨厌自己。但这就是自欺。欺人不可怕,可怕的是自欺。一旦开始自欺,就离想要的那个自己越来越远了。
胖的人可以选择不减肥,但是不要一边胡吃海塞一边告诉自己“吃完这顿就减肥”。
懒的人可以选择不勤奋,但是不要看不起别人的勤奋,还告诉自己“我就是没努力,我要是努力起来肯定比他强多了”。
起不了床的人可以选择睡懒觉,但是不能一边睡着懒觉一边告诉自己“我就是昨天睡太晚了,明天我肯定能早起。”
不化妆的人可以选择素颜出门,但是不要鄙视人家化妆好看的人,还告诉自己“她不就是化了妆才好看的嘛。”
很多事情我本可以做到,然而事实却一直没有做到。为什么?因为我从不承认自己失败,我太擅长于给自己找借口。
不如大大方方承认自己的失败,不要给自己找任何的借口来合理化自己的失败。找到失败的原因并对应的调整应对措施,永远比找一个完美的借口来的要难,也更有用。
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