* 合作的前提是我们要完成一件事情,在这段关系里的双方,都要找到自己的支点,照顾到自己的需求
我们共同在维护这个家,所以顺应我的需求非常重要
我也要有自己的生活节奏,这才是能维护这个家更好的方式
我是为了更好的合作,所以拒绝对我来说,是一件可谈的事
因为我们原来充满了黑色想象,所以我们不敢拒绝,现在反过来用黑色想象,帮我们拒绝
在别人求助时,我们忘记了趋利避害
如何拒绝:接一半,扔一半
有条件的接受,其实是为了保证你自己的能动性,在加入了我自己的意愿,我更主动了,更愿意做了,这也是合租思维的体现
幽默是最高的智慧,幽默的前提,是你有足够的安全感
魔法想象,想象一下不会拒绝会给你带来的威胁,帮助你更高效做出拒绝这个决定,同时,在表达时,接一个,放一个,给到对方足够的支持
人在放松的时候,灵感会不断出现,也可以用幽默的方式拒绝别人
人生的烦恼在于Yes说的太快,而No说的太慢
正文内容
案例1
魔法想象: 如果不拒绝会怎么样?就给他买第四个卡丁车,担心孩子学坏了,养成浪费钱的习惯,不知道攒钱,没有控制欲望的能力,做事没有原则,随心所欲,和妈妈学会了,对别人请求,不会拒绝;浪费我自己的钱
接一半,扔一半:
我:妈妈知道你很想要这个卡丁车,家里有三个卡丁车了,我想知道你为什么还想买一个吗?
孩子说,这个卡丁车和家里的不一样
我:哦,你是想收集不同的卡丁车吗?
孩子:是的,这样我就有很多卡丁车了
我:哦,我了解了,我和爸爸也很想让你开心,所以,每个月给你100元玩具和书本的预算。这个卡丁车是500元,所以,你是选择每个月攒100元,攒够了五个月,再买卡丁车,还是希望不买卡丁车,每个月用100元买其他的玩具和书呢?
孩子:嗯。。我已经有3个卡丁车了,那我还是留着钱买其他的玩具和书吧
案例2
魔法想象:如果我总是帮同事修改,这就导致我没有时间完成自己的工作,我就需要加班,需要牺牲陪家人的时间,孩子会更加粘人,我会更加疲惫,我的工作也会出现问题,老板对我也会不满意,我自己也会没有成就感,我会很郁闷
接一半,扔一半:
亲爱的,我知道,你刚来公司,对这些业务流程不是很熟悉,也希望尽快能上手工作,不影响工作进度,咱们作为这个项目小组的成员,既要一起配合,又有彼此的分工。我可以帮你做最终的审核,但是我也需要时间来完成我那一部分,你看这样如何,去年的方案流程之前也分享给你了,你做完方案后,先对比下和去年方案不一致的地方,不清楚的地方备注一下,我今天只有下午5-6点有时间,你做完了,我们一起过一下,怎么样?
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