今天真是一天都在努力。。。自从进入新的项目，虽然才第二天，就开始忙的不行。早上7点闹钟响了以后，硬是多睡了20分钟，努力起床后，边早餐就开始边工作了。上午工作完一刻不停的准备了皮蛋瘦肉粥，电饭煲插上电，我就立马出门跑步了。跑了2km回来，午饭，再之后稍微工作一下，洗澡，接着工作。。。一直到8点，晚饭继续皮蛋瘦肉粥（笑），8点10分，又开始工作了，最后，到10点终于工作完了。脖子疼的不行，于是瑜伽了20分钟，又学了10分钟西语，和英语。然后就到现在了。。。
这么看来今天真是努力的一天，效率和工作成果可能不太好，但还是可以表扬一下自己吧。。。
不过，还是来说说我的坏习惯。
首当其冲当然是我的【撕手皮】的坏习惯。
从记事开始，到现在30+，这大概是我人生最长的习惯了吧。小时候一上数学课以及做数学作业时，就会发现我认真的撕起了手皮，一般课上完了，或者作业写完了，就能看到血淋淋的手指头了。
后来没有数学课了，甚至没有数学了，但我的撕手皮还是没有停止，因为依然有很多给我带来压力的东西。有些东西甚至是我没觉得是压力，但却不自知但撕起了手。有时候开完会，发现桌上一堆皮（有点恶心哈），有时候和朋友聊天，也会把手撕痛。。。
对付我的撕手皮，我自己，老爸老妈，老公都想过办法，出现过包创可贴，包胶布，随时携带指甲刀，手指上涂药。。。。。。结果都没用（笑）。我自己也无数次下定决心，痛定思痛，看了书，看了网，甚至用上了我咨询行业的分析原因，解决方法的专业知识，也没从根本改变这个坏习惯。
不过渐渐的好像少了，渐渐的能知道自己现在在干嘛，能控制自己不要撕手了。希望在将来的某一天的日记里，我能挺起胸膛（笑）的说，我已经改正了这个坏习惯！
今天就先说到这吧，工作了一天眼睛真的很累。
おやすみ
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