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和自己的童年过去做告别

和自己的童年过去做告别

作者: 张姝_心欢 | 来源:发表于2020-03-26 22:56 被阅读0次

    周一与一个产后忧郁妈妈聊天,其实我只想开导她。了在过程中我意外地和和自己的几个童年场景做告别。生命真的是一个很有意思的存在,我原本以为是我开解她,没想到我的收获居然是最大的。

          之后周二周三周四我豁然开朗,困在我心里这些年的婚姻问题是怎么回事了。 我一直觉得我和我妈总是少了点什么,我和她一直很隔膜,我遇到事喜欢和我爸说。觉察下来是我妈和我在我童年的时候相处,其实不是很愉快,我是一个记忆比较早的,可是关于很多儿时的记忆我真的有些模糊。

            我知道了为什么自己会忍让那么多。活出别人期待的样子,或者喜欢不吵架不冲突,我受点委屈没事儿。

            原生家庭的影响真的很大,而我复制了一些模式在婚姻和人际关系上面了。

            我没有原则底线的忍让会让我很内伤。学了很多心理学的工具,还有影响自己的积极心理暗示,都没有周一晚那一刻,我与我的过去和解,内心充满力量。

          感恩遇见,期待大家都活出自己的样子。

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