专题34:我能“惜时如惜金”
目标:
1.了解与理解,了解完成学习目标必须要制订明确而具体的学习计划。计划越是具体可操作,就越是容易达成,并能有效地防止拖延。
2.尝试与学会,尝试规划自己可支配的时间,初步学会制定合理的学习、娱乐、锻炼、休闲时间表,并能进行记录和监控,对执行良好的条目能进行自我奖励。
3.体验与感悟
(1) 体会充分而合理地利用时间对完成学习任务的重要性。
(2) 感受按计划完成学习任务的快乐。随着知识的加深,难度的加大,学生的学业压力开始增大。面对这种新的环境,只有那些懂得合理安排学习生活、完成任务不拖延的学生,才能在学业上有较好的表现。
团体热身阶段:“画线段”
通过画线段,引出不同长度的线段代表大小不一的目标,目标越小,越有可能实现,我们制定目标要小而具体,我们学习中的具体表现就是一个给小的学习计划。
团体转换阶段:“时间馅饼”
做事“拖拉”是我们很多人的“通病”,大部分都会在自己不喜欢的任务上拖拉,儿童大都是放假的时候,有很多同学都是先玩后写作业,有的同学明天上学,头一天晚上才把作业完成。
团体工作阶段:做一份“晓琳计划”
“晓琳计划”的情景设计暗含着制定计划要有“可行性”,通过父女的对话引导同学们做计划的过程:确立目标、采取措施、排定时间、严格执行和检察验收。对自己执行良好的计划条目,适当的进行奖励,而且要及时给自己进行总结。
团体结束阶段:“不做爱丽丝”
同学们,没有目标和计划,我们的学习就没有方向,而且没有方向的学习自己是无法掌控的。如同猫所说的,没有方向,任何的努力都没有区别,都是自己无法掌握的。想把握学习的前进方向,我们就要从现在开始学会做计划并及时的去执行。
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