为什么知道不能发脾气，还是忍不住？
因为情绪升起时没有觉察到
为什么觉察到了还是忍不住？
因为觉察处理的速度比不上习惯性发脾气的速度
为什么会有情绪产生？
因为内心没有定力，一下子就被其他人的情绪能量共振走了
修习觉知和定力是我们一生的功课！
而禅修是一门简单有效对治习气的法门
本周四上午到下午五点。欢迎来覺.舍参加禅修公益一日课！
带领人：易明老师
前央视2套播音员
冯小刚电影芳华首映礼御用主持人
禅修六百四十五天佛陀智慧的传承人
为什么知道不能发脾气，还是忍不住？
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为什么觉察到了还是忍不住？
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修习觉知和定力是我们一生的功课！
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禅修六百四十五天佛陀智慧的传承人
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